pentru

Lactobacillus gasseri Da rhamnosus să slăbească

În 2010, cercetătorii japonezi au efectuat un studiu clinic multicentric, dublu-orb, controlat cu placebo, randomizat pe 87 de subiecți cu exces semnificativ de grăsime abdominală. După 12 săptămâni, subiecții suplimentați cu L. gasseri au pierdut în medie 4,6% din grăsimea abdominală și 3,3% din grăsimea subcutanată. Greutatea sa a fost redusă cu 1,4%, iar circumferința taliei cu 1,8%. Acest studiu uman a confirmat rezultatele unui studiu anterior care a demonstrat eficacitatea L. gasseri pentru a reduce nivelul de grăsime la animale.

L. gasseri IMC redus, grăsime viscerală și măsurători de talie și șold!

Rezultatele sunt explicate de capacitatea L. gasseri pentru a face bariera mucoasei intestinale mai impermeabilă și impenetrabilă. Prin urmare, substanțele nocive nu pot intra liber în sânge. L. gasseri De asemenea, poate schimba semnalele chimice ale sistemului digestiv, modificând tratamentul grăsimilor din organism. Dovada acțiunii de L. gasseri despre pierderea în greutate este acolo. Subiecții din studiul japonez menționat anterior au pierdut grăsimea din burtă fără a urma diete. Și este faptul că prin însămânțarea intestinului L. gasseri, flora intestinală este echilibrată și metabolismul este îmbunătățit. Deci, nu există nicio îndoială că acesta este un mod foarte interesant de a multiplica efectele oricărei diete.

Celelalte probiotice care slăbesc: L. rhamnosus

Într-un alt studiu cu un alt probiotic pe care l-au luat L. rhamnosus și au pierdut cu 50% mai multă greutate decât grupul care a luat un placebo. Chiar și o combinație de probiotice numită VSL # 3 s-a dovedit a ajuta persoanele cu diete bogate în calorii să piardă în greutate.

Și definitiv, există bacterii în intestin capabile să furnizeze până la 200 de calorii în plus pe zi (între 4-10% aport caloric)