Este bun pentru sete, dar mult mai bine pentru corp, care vede cum numeroasele sale proprietăți încep imediat să intre în vigoare. După cum știe toată lumea, lămâia este bogată în vitamina C, care în sine este sinonimă cu apărări puternice și protejează împotriva răcelilor și gripei. Dar ceea ce face ca lămâia să fie unică este capacitatea sa de a neutraliza și elimina toxinele din corpul nostru. Prin urmare, este un solvent excelent pentru substanțele toxice și un detergent magnific.

María Val, Sabormediterraneo.com

Puțină istorie

Puterea terapeutică a lămâii este vastă și este recunoscută de mult timp. Încă din secolul al XVII-lea, lămâia era considerată un purificator digestiv și de sânge. În secolul al XVIII-lea, înainte ca puterea vitaminei C să fie descoperită, flota engleză a călătorit cu o încărcătură de lămâi în călătoriile lor, pentru a împiedica marinarii să se îmbolnăvească de boala de scorbut, care este cauzată de deficitul de vitamina C aproape total.

face

Consumul regulat de limonade aduce beneficii multor organe ale corpului nostru.

Persoanele care suferă de ficat, reumatism, au tensiune arterială crescută sau suferă de răceli pot îmbunătăți și ameliora afecțiunile lor. Apoi, explicăm de ce. Veți vedea că în aproape toate cazurile eliminarea toxinelor este cauza îmbunătățirii.

SISTEM CARDIVASCULAR

Are o acțiune benefică asupra sistemului cardiovascular, în cazurile de arterioscleroză și hipertensiune arterială, deoarece acizii citrici ajută la oxidarea și eliminarea grăsimilor care împiedică activitatea inimii și sunt un solvent excelent pentru substanțele toxice din plasma sanguină. Pentru toate aceste cazuri, se recomandă să beți sucul de lămâie pe stomacul gol amestecat în jumătate de pahar de apă.

FICAT, VEZICULĂ ȘI INTESTIN

Este potrivit pentru toți pacienții cu ficat și vezică biliară, deoarece stimulează secrețiile biliare și ajută la metabolizarea grăsimilor. Pentru acești pacienți, medicii recomandă să ia la micul dejun un amestec de ulei de măsline virgin și suc de lămâie în care să înmoaie puțină pâine. Lămâia neutralizează toxinele, ajută și la eliminarea acestora, întărind funcția antitoxică și de protecție a ficatului.

Când mâncați alimente în stare proastă și, în consecință, suferiți de diaree, petrecerea unei zile cu suc de lămâie redus cu apă este o restaurare.

CATARROS, INFLAMAȚIILE GÂTTULUI ȘI PROCESELE FEBRUARE

Datorită proprietăților răcoritoare, antiseptice și a conținutului său de vitamina C, lămâia ameliorează anumite condiții ale căilor respiratorii, precum și unele inflamații ale gâtului, afoniei și amigdalitei. Acesta este motivul pentru care faci gargară cu sucul de lămâie diluat cu puțină apă caldă, la care poți adăuga o linguriță de miere. Acțiunea sa puternică antibacteriană și antivirală este bună pentru durerile de gât, ulcerele bucale și gingivita.

COCKTAIL DE APĂRĂRI puternice, VITAMINE ȘI MINERALE

În afară de vitamina C, lămâia conține vitamine din grupa B și vitamina E și multe minerale: potasiu, magneziu, calciu și fosfor, cupru, zinc, fier și mangan. Acest cocktail de vitamine și minerale întărește sistemul imunitar, sporind activitatea celulelor albe din sânge.

REUMATISM

Consumul regulat de suc de lămâie poate ajuta persoanele care suferă de probleme reumatice, deoarece dizolvă toxinele și cristalele care cauzează gută, oferind pacientului o anumită bunăstare.