nutriție

Astăzi se împlinesc doi ani de la noua etapă a Mamá Bio. Un blog care sa născut pentru a împărtăși experiența schimbarea dietei în viața mea și să vă arate aripile pe care vi le poate da să abandonați alimentele toxice și să aveți libertatea de a lua decizii în cunoștință de cauză în fața industriei alimentare moderne. Un traseu care, mai devreme sau mai târziu, se termină în boală. Și, de asemenea, dovedit științific!

Cu doar câteva zile în urmă, făcând schițe pentru ziua de naștere din 9 octombrie, am simțit nevoia să mă uit în alte domenii. Și așa asta Gătiți, meditați, iubiți între două femei. Doi din cincizeci.

La cincizeci poate părea că ți-au mai rămas câteva înghițituri de băut. Sau că cel mai bun este încă de scris. Două abordări diametral diferite, dar complementare. Pentru că este posibil ca cantitatea de lucruri de care să te bucuri să fie mai mică, dar intensitatea lor le poate transforma în marile tale pasiuni.

Există sute de cărți de auto-ajutor care proclamă că viața începe la cincizeci de ani! Și mulți alții care spun că viața a început la patruzeci de ani! Sau că va începe la șaizeci! Adică, oricât ai fi de vârstă, astăzi este ocazia ta de a lansa acea nouă viață la care visezi. Și dacă nu crezi că merită, doar ți-e dor.

Oricum ar fi, există un ocean întreg de experiențe care dorm în apele cele mai adânci, care așteaptă să iasă la suprafață.

Virginia și Sofía sunt două dintre acele femei de 50 de ani cu care mestecăm și medităm la ceea ce mâncăm în fiecare zi, iar asta nu este întotdeauna mâncare ...

Să începem de la început ....

CE SE INTAMPLĂ LA CINZECE?

CEL MAI FRUMOS DIN TOATE ESTE A SOSIT ...

Se spune că suntem mai înțelepți. Că am ajuns la plenitudine. O jumătate de secol de experiență este un grad ...

Virginia: Ufff Ei bine, am atins acea vârstă și nu mă simt atât de înțelept. Sau este că încă nu le am pe cele cincizeci și le-am atins doar în buletinul meu de identitate?

Sofia: Uneori mă gândesc știu puțin mai mult decât la douăzeci să mă descurc în viață. Dar sunt zile în care mă întorc ... până la adolescență ... și trebuie să folosesc cele mai elementare manuale de traseu pentru a ieși din scobie încurcată.

V: Ei bine, sunt la înălțimea ... chiar Mulhacenul celor Fraze pe Facebook care îți spun cât de infailibil ești la 50 de ani.

S: In regula. Împlinirea acestei vârste nu mi-a dat încă o privire cu raze X pentru a ghici ce crede persoana din fața mea, pentru a ști dacă fiica mea suferă sau dacă partenerul meu nu mă poate suporta. De fapt, oamenii și viața mă surprind în fiecare zi.

V: Și eu. pentru că Îi las în continuare să mă scoată. Iertând și oferind mai multe șanse celor care mă jignesc. A nu distinge un poate fi de un nu. Și încercarea de a salva ceea ce, conform cărților de auto-ajutorare, mă contaminează ca pe un relație toxică.

S: Hei, suntem puțin cenușii cu toate astea.nu?

V: Adevărul, dacă vreți să știți cu ce am rămas în această primă secțiune, este acela Nu sunt întotdeauna înțelept și cu asta în afară de asta, sunt încă o femeie generoasă când mă tachină puțin ...

S-A SPUS ȘI CA ACUM VĂ DISPARAȚI DE ESENȚĂ ȘI NU DE ACCESORII

V: Ei bine, încă mă confund. Mă încurc în fiecare zi. Diferența este că înainte nu mi-am dat seama și acum o fac. Și în plus, nu-mi pasă.

S: Îmi dau și eu permisiunea pentru orice (sau pentru aproape totul ...)!

V: Am învățat să așteptăm ...

S: Să fiu mai corect.

V: A privi prin inimă și nu prin comoditate.

S: Zâmbetul este mai larg.

V: Și cel mai tare râs pentru că suntem mai liberi.

S: Distanțele sunt mai scurte.

V: Și cele mai răsplătite eforturi.

S: La cincizeci de ani nu ai timp pentru toate. Doar pentru adorabil.

V. Este timpul să fii destul de aproape accidental.

S. Pentru că viața este acum când ne compensează.

V: Și să ai grijă de tine, mai mult decât o obligație, este un lux!

DAR FIZIC ȘI VIVENȚIAL, MULTE ALTE LUCRURI SE ÎNTÂMPLĂ ȘI. DE EXEMPLU…

S: Te îngrași. (Și trebuie să alegeți între o față aspirată sau un fund prea umplut. Nu există un punct de mijloc?)

V: Pielea refuză să fie ca de obicei. Unde s-a dus elasticitatea ta?

S: Părul acela care cade ... (cel de pe cap).

V: Și acel păr care dispare ... (din alte părți).

S: Colțul ochiului nu mai iese drept cu eyelinerul.

V: Te trezești crocant.

V: confirm! Știi mai multe decât înainte. Dar mult mai mult.

S: Copiii nu mai sunt ai tăi (ai cui sunt? Ai unui adolescent care a furat câteva sărutări.)

V: Îți plac bărbații chiar mai mult decât înainte.

S: Nu ai timp de pierdut.

V: Iubirea devine singura nevoie.

S: Egoismul apare sau dispare.

V: Mirosul acela de pește din care nu știi de unde vine.

S: Începi să dormi puțin.

V: Sosește doamna Menopauză.

S: A treia căsătorie.

V: Părinții tăi au peste 80 de ani.

S: Ci sono poche sews Virginia! (Sunt atât de multe lucruri, Virginia!)

V: É la vita, Sofia! (E viața, Sofia)

S: Știi ce? Toate acestea despre piele, păr, copii, insomnie și dragoste au rețetele sale medicinale. Asigur. Și vreau să le încerc.

V: Îmi place că îmi spui că nu totul este pierdut. Te las să experimentezi cu mine. Eu primul! Ha ha. Nu pentru a mă întoarce, ci pentru o nouă Virginia, o nouă nuanță și o nouă modalitate de a-mi purta tocurile.

S. Promit să găsesc soluții pentru orice. Ha ha, ne vedem în curând. Ciao amore!

ȘI APOI EXISTĂ O LISTA MAI LARGĂ DE AVANTAJE ȘI BINECUVENTURI ALE CINZECEI ...