Irvingia gabonenis este numele științific pentru un fruct tropical cunoscut sub numele de mango african. Este endemic pentru regiunile africane, în special Camerun. Nu este exact la fel ca mango tradițional, dar este foarte asemănător și are proprietăți foarte benefice.

mango

În zilele noastre a câștigat multă popularitate, deoarece accelerează metabolismul celular și servește la slăbit. Alte beneficii atribuite acesteia sunt capacitatea sa de a regla nivelul colesterolului și tensiunea arterială, îmbunătățind sănătatea inimii. În plus, este foarte bogat în fibre. Acesta este doar un rezumat al caracteristicilor acestui mango din Africa. Mai jos puteți cunoaște toate proprietăți de slăbire, dar și contraindicațiile și efectele sale secundare, lectură importantă.

Proprietățile și beneficiile mangoului african pentru pierderea în greutate

Între beneficii pe care ni le oferă mango african, avem:

  • Scade nivelul colesterolului rău și crește bine. Aparent, acest lucru se datorează concentrației ridicate de fibre din compoziția sa.
  • Este bogat în leptină, ideal pentru slăbit, deoarece acest hormon intervine în dorința de a mânca. Potrivit unor studii, scade considerabil apetitul, generând sațietate în restaurant.
  • Prin provocarea sațietății, consumul de mango african stimulează arde depozitele de grăsime pentru energie.

Informatii nutritionale

Acest fruct camerunez conține numeroși nutrienți esențiali pentru sănătatea noastră. Este bogat în vitamine antioxidante, fibre și minerale precum calciu. Vitamina C se remarcă în principal, care previne stresul oxidativ al celulelor și previne radicalii liberi. La rândul său, vitaminele din mango african sunt bogate în calciu, fosfor, fier, magneziu și alte minerale pentru a ne întări corpul.

Dintre grăsimile esențiale, are acid oleic, stearic, palmitic și miristic. Este bogat în beta caroten. După cum puteți vedea, este un aliment exotic, care este delicios și oferă, de asemenea, proprietăți de slăbire și nutriționale, astfel încât să îl puteți încorpora fără probleme în dieta dumneavoastră.

Extract, capsule și pastile dietetice

Principiul activ care este comercializat în farmacii și plante medicinale provine din semințe. Mango-ul african se concentrează pentru a crește beneficiul pentru pierderea în greutate, evitând acumularea de acizi grași în adipocite.

În plus, acest extract prezent în capsule și pastile concentrate promovează secreția de adiponectină, un hormon care este implicat în arderea grăsimilor. De fapt, există o mulțime de discrepanțe cu privire la eficacitatea acestui fruct, totuși există studii precum unul efectuat într-o universitate cameruneză, la care au participat aproximativ 90 de persoane. Au luat mango african timp de 9 săptămâni pentru a slăbi. Pe de altă parte, a fost creat un grup de oameni cărora li s-a administrat un placebo. Rezultatele, potrivit cercetătorilor, au fost că grupul care a consumat mango african a avut o pierdere semnificativă în greutate, de aproximativ 10 kilograme.

Ce contraindicații și efecte secundare face?

Ca și în cazul majorității produselor considerate „naturale”, trebuie să iei cu grijă mango-ul african, controlați dozele sub supravegherea unui medic specialist. Evitați cu orice preț reacții adverse și ia în considerare contraindicațiile.

Printre efectele adverse pe care le poate provoca:

  • Flatulență și gaze.
  • Gură uscată.
  • Migrene sau cefalee.
  • Febră și stare de rău.
  • Vis.
  • În unele cazuri s-a constatat că produce reacții la histamină, adică alergii. Mai ales dacă aveți hipersensibilitate la anumiți compuși din fruct.

Printre cele mai importante contraindicații:

  • Nu consumați dacă sunteți gravidă sau alăptați.
  • Dacă luați medicamente, consultați medicul cu mai multe motive, deoarece ar putea exista o interacțiune între extract și unele medicamente.

Recenzii despre mango african: funcționează?

Există mulți oameni care se întreabă dacă funcționează cu adevărat capsulele africane de mango. Scepticismul este normal. Adevărul este că nu există dovezi științifice solide care să confirme eficacitatea acesteia, în ciuda studiului menționat anterior. Cu toate acestea, există multe opiniile bloggerilor prin rețea că asigură că este unic să slăbești, depășind cetona zmeură sau garcinia cambogia.

În cele din urmă, dacă doriți să știți, cel mai bine este să îl verificați singur. Și repetăm, cereți mai întâi unui specialist să vă adapteze tratamentul. Pentru a termina, așa cum spunem întotdeauna în Argan Oil Web, nu uitați să combinați acest tratament african cu mango pentru a slăbi cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice constante.

De unde să cumpăr?

Normal este că îl găsești în unele farmacii și plante medicinale. Mergeți la cel mai apropiat și solicitați informații despre diferitele produse. Se vinde și online. Unul cunoscut este Adipo Block.

Vă lăsăm acest videoclip care vă poate interesa. Nu este prea lung și toate proprietățile sunt explicate în detaliu.

Dacă ați găsit acest articol despre mango african, apoi vă sugerez să vizitați categoria de slăbire.