mango african Este un fruct din climatul tropical al Africii de Vest, al cărui nume științific este "Irvingia gabonensis". Acest fruct se găsește pe piață cu abundență în sezon. Proprietățile sale au permis mari beneficii pentru sănătate, unul dintre ele fiind pierderea în greutate. Dar, Este cu adevărat util mango african pentru pierderea în greutate? Asta știm ...

Conținutul acestui articol

Proprietăți africane de mango

  • Este un fruct foarte bogat în fibre, nutrienți și antioxidanți.
  • Pulpa conține vitamina C, calciu și previne radicalii liberi.
  • Sămânța are fier, magneziu, potasiu și fosfor.
  • Unii dintre agenții complexului B, cum ar fi B1, B2 și B3, sunt prezenți și abundenți beta-caroten, care se transformă în vitamina A.
  • Conține acizi grași polinesaturați.
  • Are concentrații semnificative de leptină, un hormon care interacționează direct cu hipotalamusul.

Beneficii de mango african

  • Scade nivelul zahărului din sânge.
  • Combate oboseala îmbunătățind sănătatea cardiovasculară.
  • Accelerează metabolismul celular, datorită conținutului ridicat de fibre.
  • Previne apariția de noi celule ale țesutului adipos.
  • Reglează nivelul colesterolului.

și ... Te ajută să slăbești? Pentru a răspunde la această întrebare, am creat o secțiune specifică pentru acest subiect.

să-i

Mango african pentru slăbit

Acest aliment este strâns legat de reducerea greutății, atât a pulpei, cât și a semințelor sale. Conform unor cercetări, este considerat un produs termogen, deci este un puternic arzător localizat de grăsimi corporale ca în abs, șolduri și coapse. În plus, concentrațiile de leptină pe care le conține interacționează direct cu hipotalamusul, suprimând pofta de mâncare prin efectul sațietății la oameni.

Din aceste investigații, au fost produse suplimente africane de mango pentru scăderea în greutate, oferind Camerunului un mare impuls economic datorită exportului acestui produs. Evoluția sa a fost marcată de procesele de transformare a materiei prime (semințe) în extracte, capsule și pastile pentru a realiza o comercializare mai eficientă, acoperind nevoile de bază din interiorul și din afara țării.

În acest moment, este necesar să vorbim despre Complex mango african, o versiune îmbunătățită a suplimentului original. Ceea ce îl deosebește de versiunea tradițională este că este fortificat cu forskolin și crom. Forskolinul este un instrument biochimic de origine naturală utilizat practic pentru a pierde în greutate, iar cromul are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului și de glucoză la persoanele care suferă de diabet, precum și de a reduce apetitul.

Câteva păreri:

Există opinii calificate de la Universitatea Yaounde din Camerun, care au investigat proprietățile și beneficiile acestui fruct. În investigațiile efectuate, a fost prelevat un eșantion de persoane obeze care au fost supuse studiilor după ce au consumat mango african pentru a slăbi; rezultatele au arătat o pierdere în greutate de peste zece kilograme în întregul eșantion.

Pe această teorie există oameni care nu împărtășesc criteriile cu care a fost evaluată cercetarea, afirmând că a fost necesar să se aprofundeze. Potrivit acestui grup critic, suporturile livrate în favoarea reducerii greutății la oameni nu sunt suficiente, așa că cer să fie rapid atunci când consumă produsele în prezentări de extracte și pilule.

Ceea ce este pozitiv este că această situație a stârnit interesul comunității științifice mondiale, cărora li s-a dat deja sarcina de a investiga capacitatea acestui aliment de a slăbi.

Aveți efecte secundare?

La unele persoane, poate apărea unul dintre aceste cazuri:

  • Este posibil să provoace reacții alergice la oricare dintre componentele fructului, prezentând la oameni erupții cutanate, alergii pe corp sau pete roșii cu unele disconfort mâncărime.
  • Poate provoca tulburări de stomac, generând flatulență după consum. Acest lucru se datorează în majoritatea cazurilor, datorită accelerării metabolismului.
  • Produce uscăciune în gură, în principal.

Care sunt contraindicațiile consumului de mango african?

  • Când aveți un tratament în care sunt prezenți anticoagulanți, anumiți reactivi pot intra în conflict, punând sănătatea pacientului în pericol. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă acesta este cazul dumneavoastră.
  • Consumul specific de pastile și extracte ar putea provoca interferențe în tratamentul diferitelor patologii. Dacă aveți un tratament, consultați-vă medicul înainte de a consuma pastile din acest supliment pentru a pierde în greutate.
  • Dacă suferiți de diabet, este necesar să consultați un specialist înainte de a-l consuma.
  • Este contraindicat femeilor însărcinate sau care alăptează.
  • Nu opriți citirea etichetei produsului înainte de ao consuma, ca măsură de precauție.

Dacă sunteți în căutarea unei metode pentru a pierde în greutate și a arde grăsimi, amintiți-vă că o dietă echilibrată și exercițiile fizice ar trebui să fie primul plan.