Știri despre stilul de viață

Exotic și extrem de hrănitor, acest fruct s-a dovedit a fi eficient în tratarea diferitelor boli. Descopera mai mult!

medicinei

Cercetările au sugerat că consumul de fructe și legume reduce oxidarea celulelor și modifică nivelurile de grăsime în organism reducând riscul de boli cauzate de radicalii liberi și colesterolul ridicat din sânge.

Utilizarea antioxidanților din surse vegetale precum acizi fenolici, flavonoizi și tocoferoli, a devenit foarte importantă în industria alimentară, datorită efectului său anti-cancer, anti-diabetic, printre alte beneficii pentru sănătatea umană.

Mangostanul, numit și Garcinia mangostana, provine din Asia și a făcut obiectul studiului, așa cum arată baza PudMed între 2007 și 2012, pentru Procente considerabile de antioxidanți numiți xantoni, niveluri ridicate de vitamina B1, B2 și B6 și vitamina C, fiind de mare ajutor ca supliment natural la tratamentele și prevenirea bolilor care implică moartea celulară.

Cea mai mare cantitate de xantoni se găsește în pielea sa, care, împreună cu fenoli, au o acțiune astringentă și protejează fructele împotriva insectelor, ciupercilor, bacteriilor și virusurilor. Studiile au arătat că componentele mangostanului, pot îndeplini funcții importante în fiziologia umană, inclusiv niveluri antibacteriene, antiinflamatorii, antifungice, antialergice și antioxidante.

- Funcția cardiovasculară

- Sănătatea intestinelor

- Nivelurile de colesterol

- Un sistem circulator vital

- Răspunsuri autoimune

- Îmbinări flexibile și lubrifiate

- Nivele de energie stabile

Unele utilizări medicale ale mangostanului

Diabet. Efectul mangostanului asupra nivelului de zahăr este evident după 1 sau 2 luni de terapie. Unii diabetici trebuie să înceapă cu 15 ml (o lingură) de pulpă pe zi, crescând treptat de-a lungul săptămânilor până la un regim de două uncii de trei ori cu mesele, dacă nivelul de glucoză în post crește cu mai mult de 20 de puncte la începutul utilizării mangostanului.

Prevenirea antitumorală și a cancerului. Deși dieta recomandată de Societatea Americană a Cancerului este un început bun, nu puteți obține toată protecția antioxidantă pe care o necesită corpul nostru numai din alimente. Este imposibil. Suplimentele au devenit o necesitate pentru a ne proteja împotriva cancerului într-o lume poluată.

Recomandarea este să mâncați până la 8 uncii de pulpă la fiecare masă împreună cu un galon de apă pentru pacienții care nu au leziuni la rinichi sau inimă.

Deficiența sistemului imunitar. Durerile de cap, mialgia, febra și starea generală de rău, cu sau fără simptome ale căilor respiratorii superioare sau cu disconfort gastro-intestinal, constituie o asistență primară.

Alergii sezoniere. Atât copiii, cât și adulții pot lua două uncii pe zi la mese.

Fibromialgie. Sucul de mangostan într-un regim inițial de două uncii pe zi, cu mesele, a fost eficient în terapia durerii artritice pe cont propriu și atunci când este combinat cu alte remedii.

Migrenă. Regimul profilactic de o uncie, de trei ori pe zi cu alimente, sa dovedit a fi de succes. Se recomandă până la două uncii pe zi,

Slăbi. Mangostanul are un procent ridicat de fibre (în jur de 5 gr/100 gr). Acest lucru împiedică grăsimile și zaharurile din alimente să fie absorbite și depozitate în țesutul adipos. În plus, este o sursă de potasiu, un mineral care ajută la reducerea retenției de lichide și la detoxifierea organismului.

Antioxidant, shake de curățare:

Proprietăți: scădere în greutate, acnee, curățarea ficatului și a tractului digestiv, întinerire și prevenirea bolilor cronice precum cele menționate.

Ingrediente

- 1 mangostan (pulpă și o parte din coaja sa internă)

- 1/2 ceașcă de afine

- Suc de două portocale

- 1 lingură de chia

- 1 lingură de miere

Amestecă toate ingredientele și bea instantaneu dimineața.

Mască de întinerire

Hrănește, hidratează și depigmentează pielea.

Ingrediente

- 1 lingura de pulpa de mangostan

- 5 picături de suc de lămâie

- ½ linguriță miere

Pregătirea

Spălați-vă și tonificați pielea în prealabil. Se amestecă într-un recipient din plastic și cu un mixer din lemn până obțineți o cremă omogenă. Aplicați-l pe toată fața. Se lasă să acționeze 15 minute și se clătește cu multă apă. Apoi aplicați crema hidratantă la alegere. Se recomandă aplicarea pe timp de noapte și utilizarea de protecție solară.