Data se apropie și încetul cu încetul încep să se arate toți nervii și pregătirile. Zilele astea îmi amintesc de pregătirea din 2014 pentru deșertul Titan, unde frica de necunoscut, de a face față unei situații nu noi, dar într-un mediu ostil, a produs în același timp emoție și frică. Aceste simptome au revenit, dar în cazul meu sunt similare cu pregătirea pentru o călătorie. Am apreciat întotdeauna aproape 50/50 importanța pregătirilor de călătorie, precum și plăcerea călătoriei în sine. În acest caz, pregătirea se bazează pe continuarea aprofundării cunoștințelor mele despre boala mea, pentru a continua ajustarea și asta este important, deoarece pe de o parte te obligă să ai totul sub control, în același mod în care încercăm să punem totul în valiză înainte de o călătorie. De aceea, încerc să profitez la maximum de acest timp și să nu mă concentrez doar asupra cursei, pentru că odată ajunși acolo, sunt sigur că în a doua zi de jos o să vreau să.

Data se apropie și încetul cu încetul încep să se arate toți nervii și pregătirile. Zilele astea îmi amintesc de pregătirea din 2014 pentru deșertul Titan, unde frica de necunoscut, de a face față unei situații nu noi, dar într-un mediu ostil, a produs în același timp emoție și frică. Aceste simptome au revenit, dar în cazul meu sunt similare cu pregătirea pentru o călătorie. Am apreciat întotdeauna aproape 50/50 importanța pregătirilor de călătorie, precum și plăcerea călătoriei în sine. În acest caz, pregătirea se bazează pe continuarea aprofundării cunoștințelor mele despre boala mea, pentru a continua ajustarea și asta este important, deoarece pe de o parte te obligă să ai totul sub control, în același mod în care încercăm să punem totul în valiză înainte de o călătorie. De aceea, încerc să profitez la maximum de acest timp și să nu mă concentrez doar asupra cursei, pentru că odată ajunși acolo, sunt sigur că în a doua zi adâncă voi dori să mă întorc înapoi.

De astăzi au mai rămas 70 de zile, o numărătoare inversă pentru, așa cum am spus, să vă adaptați continuu, să vă antrenați și să continuați să răspândiți acest proiect care nu are alt scop decât să mă bucurați de boala mea, să vă bucurați de o carieră și să faceți toate acestea cu capul. Această ultimă frază o datorez medicului meu Javier González, deoarece fără ajutorul lui, disponibilitatea sa de a ajuta, dorința de a continua să învăț împreună și mai presus de toate acea prietenie, mi-a permis să realizez lucruri pe care cu siguranță în alte situații nu le-aș fi realizat. sau cu siguranță nu în cel mai bun mod. De aceea, în aceste 70 de zile sper să învăț în continuare și să prețuiesc în continuare acele lucruri care mă fac să încerc mereu să văd paharul pe jumătate plin.

Legate de

  • marathon

Acum am un drum greu în față, unde evidențiaz două puncte importante: nutriția și adaptarea la materiale.

  • Nutriția: Poate că acesta este cel mai puțin punct forte al meu, deoarece sunt un pic ciudat de mâncare și prin asta vreau să spun că, dacă îmi place ceva, încerc să nu-l schimb, dar într-un test ca acesta trebuie să mergem în cele mai bune condiții. Deoarece este un test de autosuficiență, trebuie să transportăm toate alimentele din prima zi până în ultima, cu un minim de calorii cerut de organizația de 2000kcl, deci este și mai important. Ieri am fost cu medicul meu Javier și el a insistat asupra acestui punct, deoarece trebuie să pregătim un plan nutrițional timp de șase zile la rând, în care va fi imposibil să recuperăm și să reîncărcăm glicogenul pierdut în timpul etapelor. Pregătirea în acest moment va începe prin a-mi obișnui corpul cu alimente liofilizate, deoarece majoritatea alimentelor vor fi așa, pe lângă un alt procent mic de proteine ​​(Cherky), bare, geluri și recuperatori.

  • Materialele: Am o mulțime de experiență în ultratrail, în alergare 25/26 ore fără oprire, dar nimic de genul 6 zile la rând și cu un soare aprins. Din acest motiv, consider tot materialul esențial, de la haine, rucsac, ustensile, încălțăminte, ... De câteva săptămâni antrenamentul se bazează pe alergarea cu rucsacul și o greutate de 7 și 8 kilograme pe spate. Vă pot asigura că sentimentul este ca și cum ați purta pe cineva pe spate, lucru care timp de 6 zile va provoca frecare și rănire, de unde este importanța detectării locului și modului de prevenire a acestora. Împreună cu rucsacul, am considerat îmbrăcămintea foarte importantă, având norocul de a putea avea încredere într-un brand spaniol precum Lurbel, care are printre catalogul său larg îmbrăcăminte specifică care se adaptează nevoilor unei curse precum Marathon des Sables. Datorită acestei colaborări, intru într-un proces de „testare” a hainelor care se potrivesc cel mai bine nevoilor mele, acordând prioritate picioarelor. Pentru aceasta, Lurbel a proiectat o tehnologie exclusivă numită Bmax care menține piciorul în condiții optime, ceva fundamental în această cursă.

Colaboratorii noștri în proiect

Brandurile Lurbel și Cherky au făcut posibilă participarea DNF la această provocare.