A praji
Pentru ca carnea să aibă un gust mai bun, acestea trebuie lăsate în marinată timp de 2 ore sau peste noapte. De multe ori pentru ușurință cumpărăm cărnile deja marinate sau le condimentăm cu sosuri deja pregătite. Aveți grijă, deoarece aceste sosuri pot avea un conținut ridicat de grăsimi, sodiu și foarte sărace în nutrienți.
Mai bine faceți-vă propria marinadă. Utilizați ierburi, condimente, fructe și uleiuri pentru o marinată mai sănătoasă, bogată în antioxidanți. Urmați aceste rețete practice.
- Recomandări pentru marinare
- Marinadă picantă
- Caraibe Adobo
- Vinaigreta balsamică
- Adobo de Sud
- Marinada mediteraneana
postări asemănatoare
- 7 shake-uri sănătoase
- 7 Rețete cu unt de arahide
- 10 moduri de a mânca sănătos în vacanță
- Legume la grătar: Cum să se pregătească?
- Somon în sos Teriyaki
- Legume prăjite: 16 idei
- Cum să alegeți salate mai sănătoase
- Somon la gratar cu portocala
- Somon în sos Chipotle
- Pesto de busuioc și avocado
- Sfaturi pentru alegerea brânzeturilor mai sănătoase
- 7 rețete practice de pui
- Mesele preferate pentru copii
- Salată de pui de portocale
- Combate poftele
- Panini de vinete la grătar
- Tort cu cuscus
- 100 gustări calorii
- Mic dejun sănătos în afara casei
- Sandwich cu brânză de mozzarella la grătar
Primiți rețete și informații GRATUITE în fiecare săptămână
- Pâine și vin sacru și sănătos • El Nuevo Diario
- Pâinea, cele 4 chei pentru alegerea celor mai sănătoase - Zoa Luengo
- Pași pentru pregătirea meselor pentru a vă planifica meniurile sănătoase din cutia de prânz
- Dietele minune; sunt sănătoși
- Copii, sănătoși, nestlé, nestle, nxns, nutriție, echilibrat, de zi, internațional, bucătar,