autor

Moda pentru cutii s-a extins la mâncare. Mai întâi au existat produse cosmetice, dar acum gama este atât de mare încât avem deja la dispoziție o cutie cu alimente organice.

Astăzi vă prezint Organicobox, o cutie pentru a descoperi delicatese organice și o idee foarte bună pentru a vă răsfăța sau chiar pentru a oferi un abonament. Pentru că nu este nimic mai bun decât să primești o scrisoare, dar dacă este o cutie cu mâncare, cel puțin în cazul meu, iluzia este dublă. Există mai multe tipuri de abonamente, de la o lună cu 25 de euro la 265 pe an. Desigur, nu vom ști ce este în cutie aproape până în momentul primirii acestuia, deoarece până în ziua expedierii nu postează imaginea produselor pe rețelele de socializare.

A fost, fără îndoială, o experiență de cumpărături foarte bună, deoarece echipei din spatele acestui proiect îi pasă foarte mult de primirea cutiilor, mai ales atunci când există produse care au nevoie de frig.

Iată câteva dintre lucrurile care au apărut pe Instagram și care conțin câteva ingrediente din cutie:

  • Pâine prăjită de avocado dimineața, cu brânză tofu

Alergare

Alergare, boom-ul din ultimii ani în țara noastră. Fugind, practic. Am început să alerg acum mulți ani, dar mi-au recomandat să mă opresc pentru că am varice. Acum m-am întors mulțumită unui prieten care este hotărât să facă curse populare și cu care este o plăcere să ieși duminică la acele curse.

  • Un sutien sportiv de compresie bun, deoarece sânii nu trebuie să sufere o zi.
  • Un pantof potrivit pentru amprenta noastră și antrenamentele noastre, pentru a nu ne răni și a nu ajunge la dureri de genunchi sau spate de care nu știm de unde provin.
  • O aplicație sau un ceas pentru a ști ce facem și a nu exagera. Pentru mine este de bază să nu sparg.
  • Antrenează forța în sala de sport și flexibilitatea cu yoga.
  • Hidratare și nutriție adecvate. Mâncarea trebuie să ajute la întărirea corpului pentru a face față efortului.

În acest moment incursiunile mele în curse populare au fost foarte liniștite, în modul de 5 km, cu sesiuni de antrenament ușoare. Următoarele vor fi primele mele 10k în cursa în Cursa Bombers 2015. Voi explica experiența!

Astăzi am făcut cei 5 km de Vilonava i la Geltrú în 33:55 # # selfie de #finisher

O fotografie postată de Mi Dieta Vegana (@midietavegana) pe 17 mai 2015 la 12:55 PDT

Rețetă simplă de seitan pufos

Seitan este una dintre carnea de legume cea mai folosită în bucătăria mea, din fericire că nu sunt celiac. Aici vă aduc o rețetă foarte simplă, pas cu pas, cu care să faceți un seitan grozav pufos pe care să-l mâncați în sos sau să-l transformați în ceea ce doriți: chiftele, burgeri ...

Nanacream, înghețată pe bază de banane

O înghețată ușoară și sănătoasă pentru întreaga familie pe bază de banane congelate foarte coapte, la care putem adăuga alte fructe, cacao sau orice ne dorim. Îmi place cu zmeură congelată:

Bulion diuretic de țelină, ceapă, praz și piper

Unul dintre elementele de bază ale bucătăriei: un bulion purificator drenant ideal pentru cei dintre noi care rețin lichid.

Salut Dieta mea vegană!

Bun venit la Dieta mea vegană. Sunt Marta Martínez, persoana din spate Dieta mea vegană. Lucrez în Modern Agency și am o minte neliniștită, îmi place să învăț lucruri noi și mă deplasez între tehnologie și rețelele sociale. Nutriția este următorul meu proiect și din această pagină puteți urmări și progresul meu.

Dieta mea vegană a început ca un simplu cont de Instagram în care aș putea posta fotografiile cu ceea ce am mâncat când am început dieta. Nu am vrut ca contul meu personal să devină un jurnal alimentar și să deschid unul nou curat.

Dulap urban

Dulap urban A fost un proiect personal al a doi prieteni care a durat aproape 5 ani, în care m-am prezentat lumii blogger și rețele sociale complete, cu lucrurile sale foarte bune și, de asemenea, unele rele. Cu Dulap urban Am învățat ce înseamnă să fii blogger, marea treabă din spatele unui blog, astfel încât acesta să aibă conținut în mod regulat, adică de calitate, adică în cadrul conceptului de blog. Fără îndoială, este nevoie de multă motivație pentru a avea un blog bine întreținut, chiar și atunci când nu vrem să devenim celebri sau să primim recunoaștere, chiar și cu ajutorul și colaboratorii.

Motivația mea cu lumea bloggerilor a scăzut dramatic datorită parțial muncii mele și, de asemenea, epuizării subiectelor pe care le-am tratat în Dulap urban: modă, tendințe, evenimente în Barcelona ... și mâncare vegană. Dieta mea vegană a devenit o secțiune a blogului, dar în cele din urmă a îmbătrânit și, după cum puteți vedea, a devenit independentă.

Instagramul de Dieta mea vegană Am continuat să cresc și toată motivația, dorința și energia mea erau deja îndreptate către acel mic proiect: gătit, fotografiat și răspunzând tuturor adepților făcuți Dulap urban pitic.

Sunt foarte recunoscător acelei etape, nu aș fi acolo unde lucrez fără el, aș fi dor de mulți oameni minunați, dar sunt etape de care trebuie să-ți iei adio cu un zâmbet pentru a începe noi aventuri de genul acesta.