sportivă

Raúl Aragon

Campion european la interior 800m și 1500m.

Timpul în care am urmat sfaturile și sfaturile lui Antonio cu privire la nutriția mea, aș putea sublinia că mă ajută să mă antrenez mai mult și cu o intensitate mai mare, întârzierea apariției oboselii musculare, recuperarea după antrenament este mult mai rapidă și eficient, mă ajută îmi mențin sistemul imunitar, au atenuat durerile de stomac, digestia slabă și, de asemenea, anxietatea legată de controlul greutății în perioadele mai intense de antrenament. Pe scurt, recomand oricărui sportiv care dorește să-și îmbunătățească performanța sportivă să caute ajutorul unui profesionist specializat.

Mikel Martin

Fotbalist profesionist Hercules C.F.

Din prima zi în care începeți planul de masă, îl observați. În prima săptămână începi să te obișnuiești și în a doua o transformi într-o rutină. Rezultatele sunt la vedere, este curios în ce măsură nutriția poate fi importantă la un sportiv. În fotbal, așa cum este profesia mea și într-un club ca Hercules, cerințele sunt cele mai ridicate și cu Antonio am reușit să ating cel mai bun nivel al meu. Vă mulțumesc foarte mult pentru că m-ați ajutat să o realizez și în modul cel mai ușor pe care mi-l puteam imagina. Cel mai bun profesionist pe care l-am cunoscut în acest domeniu. Foarte recunoscător.

Charlie Brown

Fotbalist profesionist San Fernando C.D

În timpul carierei mele de fotbalist, am încercat întotdeauna să duc o viață sănătoasă și am fost foarte preocupat de mâncare, deoarece este un pilon fundamental în orice sport. Anul acesta, datorită lui Antonio, performanța mea a crescut și mă confrunt cu jocuri cu garanții mai mari

Antonio

Cu 21 kg mai puțin

Schimbarea mea nu a venit ca urmare a nimic important, pur și simplu am decis să caut un profesionist care să mă învețe cum să mănânc pentru a mă simți mai bine și mai sănătos.
Nu a fost ușor, dar încetul cu încetul îmi pierdeam greutatea de la 101 kg la 80 kg, fără să mor de foame și să mănânc totul. Este una dintre deciziile pe care mă bucur cel mai mult că le-am luat în viața mea pentru că astăzi sunt mult mai fericit. Multe mulțumiri pentru tot! .

Carolina Robles

Campion al Spaniei 3000 obstacole și record al Andaluziei la 3000 obstacole și 1500.

A mâncat foarte diferit. Nu aveam control asupra nevoilor mele alimentare, ceea ce mă determina adesea să fiu foarte obosit și să lipsesc unele minerale sau aspecte fiziologice importante. De asemenea, a fost nevoie de mult efort pentru a găsi fizicul potrivit pentru a performa bine.

După perioada de odihnă am pus câteva kilograme. Am crezut că la începutul sezonului, cu efortul și antrenamentul, fizicul meu se va îmbunătăți, dar nu a fost așa. Am decis să merg la un nutriționist pentru că nu mă antrenam confortabil, am vrut să obțin o compoziție corporală mai bună și să îmi controlez dieta pentru a performa și a mă recupera mai bine în timpul antrenamentelor și competițiilor.

Sentimentele bune au venit de la început. M-am simțit mai energic, fără acel sentiment continuu de epuizare și foame. Am observat mai ales îmbunătățirea capacității musculare, m-am simțit mai puternic.

În prima săptămână. S-a întâmplat că am început cu Nutriendo-T în absența unei luni și jumătate din campionatul meu spaniol de iarnă, așa că, când am început, jucau deja antrenamente foarte dure. Îmi amintesc că m-am antrenat din greu și am fost surprins de senzații și ritm, simțindu-mă puternic până la sfârșitul antrenamentului.

M-a ajutat să am mai multă încredere în mine, m-a determinat să visez că mă pot îmbunătăți și mai mult. De asemenea, mi-a plăcut foarte mult rețetele.

Mă simt mai mulțumit de fizicul meu și nu am nevoie să număr continuu calorii sau să mă întreb dacă mănânc corect sau nu. Știu că, cu Nutriendo-T, sunt satisfăcător și controlez nevoile mele alimentare și îmi creez un obicei foarte sănătos care mă ajută, mai ales, să performez mai bine.

Luis Quintero

32 minute în 10K și 1 oră: 10 min. în 21K

Situația mea înainte de a începe Nutriendo-T a fost un „haos”, nu știam cât să mănânc sau când să o fac. În mod normal, am făcut greșeala de a lua ca referință un „guru” de alimente care se află pe internet, cu riscul pentru sănătate pe care îl implică.

Eram foarte obosit și obosit și când am început să concurez la un anumit nivel am decis să caut ajutor profesional.

În primele luni m-am trezit cu mult mai multă energie pe parcursul zilei și în antrenamente.

După aproximativ două săptămâni, au început să apară primele rezultate, culminând anul în calitate de câștigător absolut al XXIII-lea Jerez Half Marathon.

Am mâncat copios toată viața și am simțit multe picături de energie pe parcursul zilei.

Acum mă simt mult mai bine, mă simt mult mai activ și cu o stare generală de sănătate deosebită.

Paloma de Bordons

Internațional cu echipa națională absolută spaniolă la Jocurile Mediteraneene. De 4 ori campion al Spaniei la 50 m spate și 100 m spate.

Avea o idee foarte greșită despre ceea ce ar trebui să fie nutriția unui sportiv, a urmat o dietă cu conținut scăzut de calorii, gândindu-se că astfel va fi în formă și că nu se va îngrașa. De când am început să creez-T am învățat multe lucruri și au apărut rezultatele mele și cele mai bune note ale mele.

Aproape în fiecare săptămână mi s-a întâmplat același lucru, l-am început foarte bine și mi-a fost greu să-l termin. Ședințele mele de vineri și sâmbătă nu au fost atât de bune, pentru că eram foarte obosit, iar eu și antrenorul am crezut că ar putea fi legat de mâncare. Mă antrenez ore lungi și nu am mâncat suficient.

Mi-a fost greu să mănânc toată cantitatea pe care mi-a trimis-o, eram obișnuit să mănânc puțin, dar în curând m-am obișnuit cu dieta. Am observat îmbunătățirea foarte mult imediat pentru că am ajuns la sfârșitul săptămânii cu mult mai multă forță și notele mele la toate testele s-au îmbunătățit. În ziua mea de zi cu zi mă simt cu mult mai multă vitalitate și energie.

Din primul moment am observat foarte mult schimbarea. De atunci progresez în mărcile mele. Am câștigat masa musculară și am pierdut masa grasă și toate acestea m-au ajutat să-mi îmbunătățesc rezultatele. La câteva luni după ce am început cu Nutriendo-T, am fost campion al Spaniei pentru prima dată.

Foarte fericit, știu că o mare parte din succesul meu din ultimele sezoane este datorită controlului dietei mele și văzând că această muncă a fost recompensată mă încurajează să continui cu și mai mult entuziasm. Un plan potrivit pentru mine îmi permite să mă antrenez și să concurez în cele mai bune condiții.

Mă simt foarte în siguranță. Am învățat să mănânc.

De când sunt la Nutriendo-T m-am îmbunătățit foarte mult și știu că fără ajutorul tău nu aș fi ajuns acolo unde sunt. Mă simt calm și încrezător că am controlat atât de mult unul dintre pilonii fundamentali pe care se bazează performanța sportivă a oricărui atlet, cum ar fi nutriția.

Ne pasă de tine
opinie

Servicii imbatabile și rezultate extraordinare, fiabilitate 100%.

Privitorul

Nu pot spune decât lucruri minunate despre experiența mea la Nutriendo-T și cu Antonio Ballesteros.
A ajunge la el mi-a schimbat viața.
În 9 luni am slăbit 20 de kilograme fără niciun efort să mănânc salate sau mâncare gătită. Am mâncat și mănânc minunat, m-a învățat să mănânc, să gătesc, acum chiar îmi plac legumele.
Este un stil de viață nou care nu se va schimba, dietele de la revedere care durează puțin și apoi îți triplează greutatea.
Sănătatea mea s-a îmbunătățit când la 3 luni am făcut primul test. Toată schimbarea este impresionantă.
Foarte profesionist și minunat.
Total recomandabil 😄

Valeska Anamaria Coloma

Sunt foarte mulțumit de serviciile dvs.
Datorită tratamentului dumneavoastră profesional am reușit să depășesc obiectivele pe care le-am avut.
M-ai ajutat să învăț să mănânc sănătos fără să mor de foame.
Datorită sfaturilor oferite de cabinetul dvs. de psihologie, am reușit să controlez anxietatea la masa.
Antrenamentele de grup din sala ta de antrenament sunt grozave și m-au ajutat de la început să combin nutriția cu sportul.
Pe scurt, o echipă grozavă.

MDC PRODUCTIONS

Un loc magnific, în care poți întâlni experți în domeniul nutriției și care reușesc să obțină cea mai bună versiune a ta.

antonio muñoz ballesteros

Multe mulțumiri Nutriendo-t, în special lui Iván. Asta m-a învățat să mă bucur de mâncare în timp ce îmi mențin greutatea și să fiu mai bun din punct de vedere fizic ca niciodată. Un sarut

Laura Garcia

Nu am venit să le exploat serviciile pentru că a trebuit să schimb orașe, dar pot spune că în cele două luni și jumătate de experiență, tot tratamentul meu a fost imbatabil. Ei te învață să mănânci și să câștigi sănătate. Trebuie să-ți faci partea, dar dacă ai voință, cu ei este mai ușor.

jose maria limones roman

Cele 5 stele spun totul, un tratament mai mult decât extraordinar și o treabă excepțională. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-am făcut a fost să merg la ele.