dietă

istoria omenirii a fost întotdeauna o cale a ciocniri și diviziuni. Acum am format două tranșee adânci în jurul Medicament și abordările sale: alopat sau naturist. Și există țara noastră, cu mass-media împărțită, de asemenea, între un mod de prevenire și tratare a bolilor și un altul care vizează vindecarea și echilibrarea persoanei, nu diagnosticul acestora și nici boala tipificată în sine, separat.

Dacă este un război, acesta promite să fie o succesiune de bătălii lungi și dure, la finalul cărora pacientul este cel care trebuie să decidă în ce își pune încrederea, ce primește și unde se poate simți însoțit profesional. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, toți avem dreptul la informații obiective și veridice. Vă invit să vă adânciți în subiect prin articolul tocmai publicat pe biologul Juan Serrano, Știința sau pseudoștiința. Scrisoare deschisă a unui om de știință.

Medicina convențională (sau mai bine, o parte din ea) nu vrea să acorde spațiu terapiilor naturale, iar calea de apărare este atacul și acuzația de vrăjitorie și șarlatanism. Oare ne întoarcem în Evul Mediu, unde utilizarea ierburilor a fost asociată cu vrăjitorii? Vorbim despre un medicament predat de profesioniști care au trecut prin aceeași facultate ca și alopatii și care au continuat apoi să se antreneze, să caute și să integreze instrumente care ajută pacientul să-și recapete sănătatea. Și mai presus de toate, un grup care respectă în primul rând jurământul hipocratic:

Primun non nocere (Primul lucru este să nu faci rău)

Ieri am participat la prima zi de XXXVI Congresul de Medicină Naturopatică (36 de ediții acum!) Organizat de Asociația Spaniolă a Medicilor Naturopati prezidată de valențianul Rafael Torres. Anul acesta, întâlnirea se concentrează pe utilizarea medicinei integrative în bolile cronice. Și, așa cum a explicat directorul Colegiului Oficial de Medicină din Valencia, Mercedes Hurtado, „Mergem la cronicizare” și de fiecare dată când aceste boli cronice sunt suferite la o vârstă mai timpurie și necesită utilizarea a tot mai multe medicamente.

Expozițiile de ieri s-au reflectat asupra grăsimilor din tratamentele pentru dietă și cancer, sportul ca cel mai bun medicament, conștiința biologică în medicina integrativă, agricultura ecologică și cum să atingi o longevitate sănătoasă.

PREVENIȚI ALZHEIMER

dar mă opresc acum la prezentarea lui Alvaro Pascual-Leone, Profesor de neurologie la Facultatea de Medicină Harvard (SUA), Creierul care se vindecă. Leone a declarat că la Harvard abordarea medicală apără principiul PERSOANĂ, PRIMUL. Și că persoana este înțeleasă ca o globalitate. „Sănătatea creierului este primul pas către sănătatea generală. Creierul este eficient și dinamic, dar scump. Scump pentru că, deși reprezintă doar 2% din masa corporală, consumă 20% din energia pe care o folosim. Și creierul nu se odihnește niciodată. Cererea dvs. de energie este constantă.

Dar, de asemenea, creierul este plasticitate. Și tocmai capacitatea de plasticitate este cea care prezice sănătatea pe care o vom avea. Într-un moment în care bolile neurodegenerative cresc, apar procese precum Alzheimer atunci când există foarte puțină plasticitate. Și medicamentele, în acest caz, nu ajută.

Vestea bună, potrivit lui Leone, este că există o medicație alternativă pentru acest lucru: SPORT, DIETĂ ȘI MEDITAȚIE. Harvard spune asta. Adăugând la fraza de Juan Serrano. Știință sau pseudoștiință?

Acolo o las. Voi continua cu congresul și contribuții foarte interesante care ne vor ajuta pe toți.