- start
- Specialități
- Nutriție
- Pedichiură
- Echipă
- Sfaturi și instruire
- Blog
- Lucreaza cu noi
- Face o programare
- start
- Specialități
- Nutriție
- Pedichiură
- Echipă
- Sfaturi și instruire
- Blog
- Lucreaza cu noi
- Face o programare
Dieta ovo-lacto-vegetariană
Revenim la lista de cumpărături de sâmbătă și la meniul săptămânal la TrebujenaSalud și o facem și cu un meniu pentru o dietă ovo-lacto-vegetariană.
În primul rând, trebuie să știți, deoarece poate fi un termen nou pentru unii, că în dieta ovo-lacto-vegetariană nu există loc pentru carne și pește, însă ne permite să ne hrănim cu ouă sau produse lactate.
Cu toate acestea, nu credeți că această dietă este atât de rară, de fapt în 2011 a existat deja un sondaj AESAN care a indicat că 1,5% dintre cei chestionați nu au consumat carne sau pește.
În cele din urmă, de la TrebujenaSalud recomandăm tuturor persoanelor care decid asupra unui tip de dietă ca acesta RAPORT, în acest fel vor urma o dietă adecvată.
În concluzie, este o opțiune foarte interesantă, dar ca orice tip de dietă, trebuie făcută corect.
- Pentru a slăbi în mod sănătos, alegeți o dietă calitativă
- Idei pentru încorporarea peștelui în dieta dvs. pentru o inimă sănătoasă
- Cele mai bune 5 rețete cu pește pentru a începe o dietă sănătoasă
- Meniu de dietă flexitară pentru pierderea completă în greutate
- Meniu sănătos de gătit în lot pentru a vă organiza mesele cu ușurință și pentru a găti în cel mai scurt timp