1 TERAPIA MERIDIANĂ: TAT (Tehnica de presopunctură tapas) De: Enrique Villanueva C.Ht. Master NLP, Master în hipnoterapie CE ESTE TAT? TAT este acronimul pentru Tapas Acupressure Technique, sau "Tapas Acupressure Technique", o metodă foarte simplă și eficientă de eliminare a traumelor și fobiilor create de Tapas Fleming. Tehnica vine ca parte a unei căutări personale de reechilibrare emoțională după ce și-a pierdut copiii. Tapas practica yoga și meditația, apoi a aprofundat Acupunctura și Digitopunctura. Din aceste cunoștințe a dezvoltat TAT, un sistem care folosește puncte de presopunctură, respirație profundă și concentrare mentală pentru a curăța profund trauma corpului și a minții. Această tehnică face parte din noua generație de tehnici ale Psihologiei Energetice în sine, datorită eficacității și simplității sale. 1

descărcare

3 au adesea rădăcini emoționale. Se întâmplă că această tehnică de echilibrare a energiei poate fi utilizată pentru toate aceste probleme. Detalii despre sistemul TAT Poziția este universală pentru tratarea oricăreia dintre problemele menționate anterior: Cu o mână facem următoarele: Plasăm tamponul degetului mare pe partea interioară a unui ochi, chiar pe osul nasului. . Apăsăm ușor. Ne așezăm degetul inelar (al patrulea deget) în același punct de pe partea opusă, pe celălalt ochi. Așezăm vârful degetului mai mare pe sprânceană. Celelalte degete rămân relaxate. Presiunea ar trebui să fie blândă, dar suficientă cât să o simți. Cu cealaltă mână: îl așezăm plat la baza craniului. Degetul mare în canelura occipitală. 3

5 CUM SE FACE TAT PENTRU TRAUMĂ Pașii inițiali 1. Alegeți o traumă cu care să lucrați 2. Așezați-vă mâinile în postura TAT și țineți gândul: Merit să trăiesc și accept dragostea, ajutorul și vindecarea 3. Procedura: Cei 4 pași ai TAT 5

7 Este firesc să vrei să te odihnești după procedură, multe lucruri s-au schimbat și este firesc să vrei să te odihnești când te vindeci. Pași suplimentari care pot fi necesari: cei 4 pași ai TAT pot vindeca cele mai multe traume, dar nu neapărat toate. Dacă faci cei 4 pași și totuși simți că ceva s-a blocat când te gândești la incident sau la persoană, atunci poate fi necesar unul sau mai mulți dintre pașii următori: Mânie și resentimente: toată resentimentele pe care le simt în legătură cu această problemă vindecă acum și rulați poziția TAT. Mecanismul de apărare: Orice parte din mine care a primit un câștig din a mă simți simțită este acum eliberată, departe de mine. Nu câștig nimic simțind asta. Îmi pare rău: iert pe toți cei pe care i-am acuzat de această problemă. Inclusiv pe Dumnezeu și pe mine ȘI execută poziția TAT. Luați punctul de vedere al celui care v-a rănit: îmi cer scuze tuturor celor pe care i-am rănit sau rănit pentru această situație. NOTĂ: Lucruri similare sunt stocate împreună în minte. De multe ori un traumatism este asociat cu altul. Luați-le în ordinea în care apar. 7