Câți dintre noi nu le place din când în când gumă de mestecat. Deși medicii stomatologi nu sunt foarte favorabili, ar putea oferi un beneficiu la care nu vă așteptați ... Guma de mestecat scade greutatea!
Potrivit studiilor publicate de Universitatea Alabama din Birmingham, Statele Unite, acestea dezvăluie că guma de mestecat poate arde până la 1.000 de calorii într-o lună. În această cercetare, participanții au făcut-o timp de 80 de minute pe zi (4 ședințe de 20 de minute) și după o lună au slăbit.
Explicația dată de oamenii de știință este că ar putea fi legată de cheltuielile de energie, care ar putea fi asemănătoare cu exercițiul; La fel, s-a observat că, după ce au consumat guma de mestecat, le era mai puțin foame, ceea ce le-a făcut să consume mai puține calorii.
Știm că bomboanele sau gingiile pot afecta dinții și pot provoca cavități. Prin urmare, este important ca guma de mestecat să nu conțină zaharuri, pentru a nu deteriora dinții.
Este, de asemenea, o alternativă pentru accelerarea funcțiilor metabolice și reducerea stresului
- Pierderea în greutate în perioadele de pandemie este posibilă Iată cele 3 chei - Benavente Digital
- Obezitatea pierde în greutate, calea lui caballero gуmez - AbeBooks
- Marketing digital pentru profesioniști Cum pot crește serviciile mele de slăbit
- Pierdere în greutate, păianjeni de picioare, varicocelă și multe altele - Arhiva de știri digitale a
- Guma de mestecat te ajută să slăbești Pentru a mânca sau a nu mânca