Meditația ca metodă de slăbit

Meditația ca metodă de slăbit este un program specific și funcțional pentru persoanele care sunt supraponderale sau obeze, realizând un mod sănătos de a reduce greutatea și de a arăta mai bine. De asemenea, funcționează preventiv, deoarece persoanele supraponderale sunt de obicei atacate de boli precum hipertensiunea arterială, arterioscleroza, bolile coronariene, afecțiunile ficatului (grăsimi în ficat), calculii biliari, durerea în talie și picioare, printre altele.

medicina

Este o metodă simplă, ușor de învățat și ușor de practicat, nu trebuie să luați medicamente, nu trebuie să beți ceai, nu aveți nevoie de niciun echipament sau instrument, nu are nicio contraindicație; servește pentru a pierde în greutate și pentru a vă îmbunătăți sănătatea, în timp ce vă feriți sau preveniți corpul de bolile viitoare, obținând calitate și viață lungă.

Este un tip de Chi Kung (meditație) care reglează respirația și îmbunătățește metabolismul corpului, crește circulația sângelui și favorizează purtarea grăsimilor, dislocând-o împreună cu excesul de calorii, apoi greutatea începe să scadă și grăsimea este consumată mai repede.

Este foarte important pentru persoanele care se confruntă cu un grad ridicat de griji sau stres, deoarece prin această practică, corpul lor este eliberat de tensiuni fără a produce niciun efect negativ sau influență proastă.