Sfaturi nutriționale

Postat de: Marta Rey 30.12.2020

Marta Rey

Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)

  • Iadul de a fi gras - 13.01.2021
  • Care este diferența dintre dietă și lumină? - 01/12/2021
  • Cum să-ți subțire burta? - 01/11/2021

Trebuie să fim foarte atenți cu dieta pe care alegem să o slăbim și cu suplimentele sau pastilele de slabit pe care le luăm de atunci există metode periculoase de slăbit care ne pot face să ne îngrășăm și mai mult sau mai rău, care ne pot pune sănătatea în pericol.

Alegerea unei diete nesănătoase, dar consumul uneia este periculoasă pilula greșită sau suplimentul nutrițional este mult mai periculoasă Deoarece, în multe ocazii, sunt luate fără prescripție medicală, nu există un control real al sănătății asupra produsului pe care îl ingerăm și poate avea consecințe grave pentru sănătatea noastră sau chiar produc moartea.

Metode nedorite de slăbit

periculoase

Așa cum am indicat deja zilele trecute, nu au niciun efect asupra grăsimii subcutanate și provoacă doar scurgeri de lichid. Acest lucru poate fi bun în cazuri foarte specifice în care a existat retenție de lichide ca urmare a unor boli renale aproape întotdeauna și care necesită ajutor pentru a ajuta rinichii să filtreze mai mult conținut de apă din corpul nostru, dar în condiții normale, nicio persoană nu trebuie să ia diuretice.

Nu sunt cu adevărat utile, deoarece apa care se pierde odată cu ele, se va recupera imediat ce bem apă cu ceea ce sunt cu adevărat inutile.

Mai mult sărurile minerale sunt îndepărtate (magneziu și potasiu) și electroliți împreună cu apa pe care o expulzăm care poate duce corpul la o situație de neîntoarcere și poate provoca moartea.

Îndepărtarea bolilor care necesită utilizarea lor, în condiții normale de sănătate, este adevărat că există momente în care pot fi utile, cum ar fi în fazele menstruale ale femeilor, când mai multe lichide sunt reținute și pot provoca umflarea picioarelor și disconfort abdominal, dar în condiții normal sunt greu de folosit.

Folosirea laxativelor pentru a slăbi este destul de periculos și el. Laxative, singurul lucru pe care îl produc este un pierderea de lichid care poate duce la perioade de revenire în care există o retenție severă de lichide ca măsură de apărare a corpului nostru, care de obicei duce la reutilizarea acestora pentru a pierde în greutate și, astfel, a intra într-un cerc vicios foarte dăunător sănătății.

Utilizarea regulată a laxativelor fără prescripție medicală și ca unic obiectiv al „slăbirii” produce umflături, spasme și crampe cauzate de deshidratare și pierderea electroliților care pot provoca chiar aritmii cardiace, puls neregulat și atacuri de cord care poate pune capăt morții pacientului.

Amfetamine

Sunt folosite în primul rând pentru că au un efect anorectic foarte puternic care îndepărtează în totalitate pofta de mâncare, dar care este inevitabil legată de o fază contrară în care se suferă de foame neînfrânată ... care se termină cu o altă pastilă ... și așa mai departe un cerc vicios cu o ieșire foarte dificilă. De asemenea, nu au fără efect lipolitic cu ceea ce nu ajută deloc să slăbească. De asemenea, în considerare, pot produce o dependență foarte puternică care face foarte dificilă renunțarea ulterioară, provocând complicații neurologice, psihologice și cardiovasculare.

Există pe piață preparate hormonale care au fost create ca remedii pentru obezitate, dar cu adevărat niciun studiu nu a dezvăluit că acestea sunt într-adevăr o metodă eficientă.

Există compuși compuși din hormoni tiroidieni . Aveți grijă, nu vorbim despre terapia de substituție hormonală care ar trebui luată în caz de defecțiune a glandei tiroide.

Ei bine, acest tip de compus, pot produce alterări în glanda tiroidă care pot ajunge să fie cronice și astfel ne provoacă o boală pe viață.

Hormonul sarcinii. Există o dietă periculoasă care combină o Restricție foarte importantă de calorii, putând ingera doar 500 de calorii pe zi, care implică și injectarea de hormon gonadotropină corionică umană cunoscut sub numele de hormonul sarcinii pe care corpul îl produce atunci când ovulul deja fertilizat se atașează de peretele uterin după fertilizare.

Se presupune că această dietă poate fi făcută atât de bărbați, cât și de femei și promite o scădere în greutate de până la trei kilograme pe săptămână, dar localizând și scăderea în greutate în coapse, burtă și șolduri, este foarte, foarte periculoasă.

Este un medicament care Este cumpărat online și că în 2013 a devenit faimos pentru că a provocat mai multe decese în întreaga lume.

Este 2,4-dinitrofenol, un produs chimic puternic care a fost considerat un medicament pentru slăbit, deoarece accelerează metabolismul grăsimilor, dar este destul de toxic pentru oameni. Problema fundamentală constă în cantitatea în care este luată, deoarece efectele supradozajului pot provoca moartea. În forumurile în care sunt vândute, se referă deja la efectele lor periculoase. Este, de asemenea, folosit de culturisti, deoarece promite să crească masa musculară, dar mai ales adolescenții sunt cei care mor cel mai mult în lume din cauza acestui drog periculos.

Cum este posibil ca unii oameni să-și pună viața în pericol să piardă în greutate?

Dacă vrei să slăbești și nu poți, pune-te în mâinile unui expert care te va ajuta să știi care este problema ta pentru a-ți oferi cea mai potrivită soluție pentru tine.