Referitor la grupurile alimentare, raportul, prezentat la Ministerul Agriculturii, Pescuitului și Alimentației și participarea Academiei Regale de Gastronomie, a recomandat ca produsele lactate, fructele și cerealele să fie cele trei grupuri prioritare.
Distribuiți aceste știri!
Mai exact, lucrarea, „Concluziile inițiativei internaționale de cercetare privind micul dejun. Recomandări nutriționale pentru un mic dejun adecvat ', prezentat marți cu ocazia Zilei Naționale a Micului Dejun, o inițiativă a Fundației Spaniole pentru Nutriție (FEN), indică faptul că micul dejun ar trebui să acopere, în medie, 20% din recomandarea zilnică pentru nutrienți pe baza valorile medii naționale obținute în raport, care a fost realizat în Statele Unite, Canada, Regatul Unit, Danemarca, Franța și Spania.
- Dieta Paleo pentru a slăbi acestea sunt cele mai bune alimente (și rețete) pe care le puteți include în
- Care sunt alimentele bogate în fitoestrogeni pentru a include în dieta ta La Raza
- Câte calorii ar trebui să aibă micul dejun; Botanic-online
- Care sunt cele 9 alimente de evitat la micul dejun, potrivit nutriționiștilor - Infobae
- Patru alimente pentru a elimina oboseala înainte de antrenament