• Autor (i): Lynnette Nathalie Lyzwinski, Sisira Edirippulige, Liam Caffery. (et.al)
  • Titlu original: Mindful Eating Mobile Health Apps: Revizuire și evaluare
  • Sursă: JMIR Ment Health
  • Referinţă: VOL 6- Num 8

ABSTRACT

Mâncarea conștientă este un domeniu emergent de cercetare pentru a gestiona alimentația nesănătoasă și comportamentele legate de greutate, cum ar fi mâncarea și consumul emoțional. Deși există numeroase aplicații comerciale de alimentație atentă, calitatea, eficacitatea și dacă acestea se bazează cu exactitate pe conștientizarea alimentară bazată pe atenție sunt necunoscute.

eating

Această revizuire a avut ca scop evaluarea calității aplicațiilor pentru consumarea conștientă și evaluarea calității conținutului în aplicațiile pentru consumarea conștientă.

O revizuire a aplicațiilor de hrănire conștientă disponibile pe Apple iTunes a fost efectuată din martie până în aprilie 2018. Aplicațiile relevante care îndeplinesc criteriile de includere au fost evaluate subiectiv pentru calitatea generală a aplicației folosind îndrumările la scara de evaluare din aplicațiile mobile (MARS) și calitatea conținutului din alimentația cu atenție A în total 22 de aplicații au îndeplinit criteriile de includere și au fost evaluate.

Multe dintre aplicațiile examinate au fost evaluate ca funcționale și au avut scoruri estetice moderate în conformitate cu criteriile de evaluare MARS. Cu toate acestea, unii au primit scoruri mai mici în domeniile de informare și implicare. Majoritatea aplicațiilor nu i-au învățat pe utilizatori să mănânce cu atenție folosind toate cele cinci simțuri. Astfel, aceștia au fost calificați incomplet pentru a furniza cu precizie conștientizarea alimentelor bazate pe atenție. În schimb, majoritatea aplicațiilor consumau temporizatoare, aplicații de evaluare a foamei sau jurnale. Domeniile pentru potențiale îmbunătățiri au fost amplitudinea și diversitatea mass-media, cantitatea și calitatea informațiilor și includerea politicilor de confidențialitate și securitate.

Pentru a preda cu adevărat alimentația conștientă, aplicațiile trebuie să ofere exemple ghidate care să implice toate cele cinci simțuri dincolo de simpla sincronizare a alimentelor sau scrierea într-un jurnal. Acestea ar trebui să includă, de asemenea, meditații alimentare pentru a ajuta oamenii cu alimentația lor dezordonată, cum ar fi bingeing, satietate, satietate și pofte de meditație care îi pot ajuta să facă față dificultăților. De asemenea, acestea ar trebui să aibă caracteristici atractive și distractive livrate prin diferite mijloace pentru a asigura o utilizare susținută și interesul consumatorului.

Aplicațiile viitoare pentru consumul conștient ar putea fi îmbunătățite prin respectarea precisă a consumului conștient. O îmbunătățire ulterioară ar putea fi realizată prin îmbunătățirea informațiilor, a angajamentului și a domeniilor estetice și a unor politici de confidențialitate adecvate.

Pentru a accesa textul complet, consultați caracteristicile abonamentului sursei originale: https: //mental.jmir.org

Scurtă adresă URL a acestei pagini: http://psiqu.com/2-59682
Etichete: comportament alimentar, atenție, dietă mHealth

Ești psihiatru sau psiholog?

Rămâi informat și atrage noi clienți.