• lalaguna

Suntem încântați să fim alături de Mireia din nou, iar echipa noastră de comunicare a profitat de ocazie pentru a afla mai multe despre ea și a putea să o împărtășim cu dvs. Mireia este model și câștigătoare a concursului Miss Spania și Miss World în octombrie 2015, iar pe 19 decembrie a aceluiași an a câștigat concursul Miss World 2015 în Sanya, China. Acum își combină viața personală cu multe călătorii, modelare și multă dorință de a trăi.

  1. Te influențează profesia ta de model pe zi cu zi?

Din exterior poate părea foarte ușor, totul glamour, toate fotografiile și adevărul este că este o treabă foarte dificilă. Cred că cel mai dificil lucru este să ai forță mentală și să fii conștient în orice moment că vei primi critici, că este o meserie cu multă presiune și că de multe ori îți vor spune nu. Trebuie să fii pregătit să continui cu obiectivele tale, pentru că există multă competiție. În afară de forța mentală, trebuie să ai și mare grijă de tine fizic, să faci sport, să mănânci bine .... Trebuie să fii o inspirație pentru toate femeile și de aceea trebuie să menții o rutină sănătoasă.

  1. Un corp îngrijit și agil este una dintre revendicările din industria modei, îți este foarte dificil să îl menții?

Ei bine, adevărul este că îmi place să mănânc, îmi place foarte mult. Nu mă lipsesc de mâncare, dar mănânc o dietă echilibrată de fructe și legume, multă hidratare și alimente organice. De asemenea, îmi place să includ în dieta mea semințe precum chia, semințe de floarea-soarelui, ovăz și quinoa. Pe scurt, mănânc cinci mese pe zi pentru a-mi menține metabolismul. Micul dejun este cel mai puternic fel de mâncare pentru a obține energie și apoi îl combin cu cinci bucăți de fructe, legume și, așa cum am spus, multă apă.
Despre sport, fac sport în fiecare zi. Sunt zile în care fac doar tonifiere și patru zile pe săptămână fac exerciții cardiovasculare.

  1. Deci, care ar fi trucul tău pentru dietă?

Nu vă lipsiți de niciun fel de mâncare, puteți mânca ciocolată fără a abuza de ea. Puteți mânca tot felul de alimente fără a abuza de acesta, acesta ar fi motto-ul meu. Așa cum am mai spus, a fi hidratat este, de asemenea, foarte important. Vă recomand să mâncați de cinci ori pe zi pentru a vă activa metabolismul și, de asemenea, este foarte bine să faceți combinații de mese; mâncați carbohidrați cu proteine, grăsimi sănătoase și repetați acest lucru la fiecare masă a zilei, astfel încât să aveți energie, astfel încât să nu vă simțiți obosiți. Cel mai important lucru este micul dejun, pentru a începe ziua foarte bine. Ceea ce fac este să mănânc fructe și, de asemenea, o pâine prăjită de grâu integral cu curcan și brânză. Sunt un fan al ceaiului verde, iau două în timpul zilei, între mese, este un mod de a controla anxietatea și de a nu avea vârfuri de insulină mari și mici.

  1. Ce sport practici? Cât de des?

Exersez boxul, o modalitate de a descărca energia întregii zile și de a combate stresul. Fac asta de câteva ori pe săptămână. Zilnic fac tonifiere, chiar dacă este acasă; Fac exerciții abdominale, greutăți, picioare ... Și patru zile pe săptămână fac exerciții cardiovasculare, dacă am ocazia să fac jogging afară, îmi place. Sporturile mele preferate sunt înotul, la care am concurat în copilărie, și schiul, care din păcate nu poate fi practicat decât iarna.
Fac sport în fiecare zi, unele zile mai mult și altele mai puțin.

  1. Ce este IDAWEN pentru tine?

Pentru mine este un brand care reprezintă, fără îndoială, femeia spaniolă. Reprezintă și modernitatea. Combinația lor de stiluri și culori le face articole de îmbrăcăminte unice și este dificil să găsești astăzi o astfel de îmbrăcăminte pe piață. Personal mă simt foarte identificat cu marca IDAWEN pentru că reprezintă o femeie modernă, diferită, la modă și cu un stil unic. Un alt lucru pe care l-aș sublinia despre acest brand este că fiecare produs este complet diferit; modelul, forma, culorile și acest fapt face posibilă încadrarea într-o gamă largă de profiluri diferite de oameni.
Reprezintă o femeie cu personalitate, puternică și cu multă atitudine.

  1. Care este geanta ta sport preferată din colecție?

Este unul pe care îl folosește zilnic, care are un fundal negru și un model floral de diferite culori. Îmi place acest model pentru că îl poți purta în fiecare zi, fie pentru a merge la sală, fie pentru a face cumpărături ... Poate fi folosit pentru orice!

  1. Pachetele de fanny sunt în topul tendințelor sezonului. Ce părere aveți despre pachetele IDAWEN?

Mi se pare o tendință foarte bine salvată din anii 80 și este foarte interesant faptul că un brand sportiv îl include în modelele lor, deoarece stabilește tendințe.

  1. Ce calități trebuie să aibă leggingul perfect pentru tine?

Cel mai important lucru este că este confortabil și că te simți confortabil cu tine. În al doilea rând, că se adaptează bine la figură și la formele corpului tău. Nu în ultimul rând, culoarea, deoarece unii oameni vor favoriza mai mult o culoare decât alta. În rezumat, ceea ce s-ar remarca cel mai mult este confortul, modul în care se adaptează corpului și culorilor.

  1. Ce nu poate lipsi în geantă pentru a merge la sală?

O cravată de păr, o sticlă de apă și o bară de energie, pentru a mă putea recupera în caz că primesc o picătură de zahăr.

  1. O perioadă a anului pentru a vă deconecta?

Din păcate viața mea nu este foarte monotonă, nu pot calcula când să mă deconectez sau nu, pentru că vara s-ar putea să trebuiască să lucrez și iarna și. Dacă aș putea alege o oră, ar fi iarna, la schi la munte, mă face să recâștig o liniște incredibilă. Vara îmi place foarte mult să mă bucur de Costa Brava, de natură, de priveliștile sale și de liniștea plajei.

  1. Ce te inspiră femeile?

Femeile puternice, independente, luptătoare, care nu renunță, care se concentrează pe un scop și luptă până când îl ating. Una dintre persoanele care mă inspiră cel mai mult este bunica mea, care s-a luptat de când era mică pentru a obține succesul de nicăieri. Mama mea este cea mai mare referință a mea, încerc să îi urmez urmele până în prezent și este cea mai bună referință pe care o pot avea.

Mireia este o femeie hotărâtă despre ea însăși și foarte reală, ne place că este atât de aproape de brand. Foarte curând vom aduce noutăți noi.