Astăzi vorbim despre el carbonat de magneziu, proprietățile și contraindicațiile sale.

adevăruri

Carbonat de magneziu

carbonat de magneziu este un supliment mineral pentru dietele de slăbit. Funcționează prin stimularea sistemului digestiv pentru a vă ajuta să eliminați tot ceea ce corpul dumneavoastră nu are nevoie. Această calitate de a vă ajuta să vă simțiți mai ușor îl face un supliment extraordinar în diete pentru a pierde câteva kilograme și a curăța corpul după o perioadă de exces, cum ar fi Crăciunul sau vacanța de vară. carbonat de magneziu lucrează pentru a vă ajuta cu probleme de gaze și constipație care vă fac să vă simțiți balonați și mai grei. Vă ajută să digerați bine și să procesați toate alimentele.

Proprietățile carbonatului de magneziu

  • Este un laxativ natural ușor, nu va crea momente incomode ca alte laxative cu care simți dureri abdominale și te obligă să mergi la baie în cel mai rău moment.
  • Reglează bacteriile intestinale astfel încât organismul să elimine tot ce nu are nevoie.
  • Evitați arsurile la stomac și refluxul după mesele grele și acide.
  • Proprietățile sale din sistemul digestiv ajută la recuperarea acestuia dacă mâncați ceva în stare proastă.
  • Elimină gazele.
  • De asemenea, este un bun relaxant care te ajută să dormi mai bine.
  • Îți face dinții și oasele să absoarbă mai bine calciul pe care îl iei.

Contraindicațiile carbonatului de magneziu

proprietățile carbonatului de magneziu faceți din acesta un supliment ideal pentru a vă ajuta cu digestia și dieta. Dar există câteva cazuri în care este recomandat să consultați un specialist:

  • Dacă aveți probleme intestinale sau renale, consultați medicul înainte de a vă completa dieta cu carbonat de magneziu.
  • De asemenea, nu este recomandat să îl luați în timpul menstruației sau în timpul sarcinii. Făcându-vă să eliminați substanțele, puteți elimina unele de care organismul are nevoie în acele momente în care treceți printr-o perioadă de modificări hormonale.
  • Dacă aveți dureri de rinichi, consultați un profesionist. Acest supliment stimulează tranzitul intestinal și te face să mergi mai mult la baie, deci poate fi contraindicat.

De obicei carbonat de magneziu este un supliment recomandat și sănătos. Proprietățile sale stimulează funcționarea sistemului digestiv și, dacă aveți o stare bună de sănătate, nu va prezenta niciun inconvenient.