Nu aveți articole în coșul de cumpărături.

bolnave

Hobby-uri și învățare

Ediții SM Religion

SM Barco de Bapor

  • toate categoriile
  • Copil și școală
    • Atlas
    • Povești pentru copii
    • Dicționare

  • Carti tehnice
    • Anatomie/Medicină
    • Calcul, algebră și geometrie
    • Științe
      • biologie
      • Fizic
      • Chimie
    • Economie și administrație
    • Psihologie
  • Romane
    • Auto-ajutor
    • Aventură
    • Biografie, mărturie
    • Științe fizice și elementare
    • Stiinte Politice
    • Gătit și Hobby-uri
    • Eseuri literare
    • Erotica
    • Ficțiune modernă
    • Faceți familie
    • Istoric
    • Umor
    • Tineret
    • Muzician și interpret
    • Narativ
    • Afaceri
    • Roman polițist
    • Romantic
    • Suspans, mister și intrigi
    • Calatorie si turism
  • Jucători de baseball
  • Textele școlare 2020
    • Caligrafie
      • Caligrafie cu grilă
      • Caligrafie orizontală
      • Caligrafie pepinieră
      • Caligrafie verticală
    • Edebe
    • Engleză
    • Psu Editorial Moraleja
    • Santillana
      • ȘTIINȚE NATURALE 1º DE BAZĂ PENTRU 4º MEDIU
      • EDUCAȚIE SUPLIMENTARĂ DE GRĂDINIȚĂ
      • LIMBA COMPLEMENTARĂ
      • EDUCAȚIE LA GRĂDINIȚĂ
      • Trusa de testare
      • LIMBA 1º DE BAZĂ PENTRU 4º MEDIU
      • MANUALE ESENȚIALE LICEUL
      • SANTILLANA PSU MANUALS + UC EDITIONS
      • MATEMATICĂ 1 DE BAZĂ LA 4 MEDIU
      • Metoda Singapore
      • RELIGIA 1 DE BAZĂ PENTRU 8 DE BAZĂ
      • SOCIETATE 1º DE BAZĂ PENTRU 4º MEDIU
    • Ediții SM
      • ȘTIINȚE NATURALE 1º DE BAZĂ PENTRU 4º MEDIU
      • LIMBA COMPLEMENTARĂ
      • EDUCAȚIA INIȚIALĂ A GRĂDINIȚEI (3 ANI)
      • EDUCAȚIE LA GRĂDINIȚĂ (5 ANI)
      • EDUCAȚIE PRE-GRĂDINICĂ (4 ANI)
      • LIMBA 1º DE BAZĂ PENTRU 4º MEDIU
      • MATEMATICA 1 DE BAZĂ PENTRU 4 A MEDIUL
      • Pai
      • Religie
      • SOCIETATE 1º DE BAZĂ PENTRU 4º MEDIU

  • Lectură complementară
    • ALFAGUARA COPII ȘI TINERI
      • Seria Galbenă
      • Seria albastră
      • Seria pe care o descoperim
      • Seria mov
      • Seria portocalie
      • Seria Roșie
      • Seria verde
    • Booket
    • Edebe
      • CLASICI SPUSE COPILOR
      • Colecția acuarelă
      • COLECȚIA TRICAHUE BLUE
      • COLECȚIA RED TRICAHUE
      • COLECȚIA ALBASTRĂ TROMPO
      • Trenul Albastru
      • Tricahue verde
      • Tucan albastru
      • Tucan portocaliu
      • Tucan roșu
      • Tucan verde
    • Ediții Pluto
    • Regulă
      • Standard galben
      • Blue Standard
      • Norma Naranjo
      • Norma Red
    • Reader Planet
    • SM Steamboat
      • Colecția Port
      • Povești de colecție de simțit
      • COLECȚIE UNGHIAR
      • COLECȚIA PIRATELOR
      • COLECȚIA SERIE ALBĂ
      • COLECȚIA SERIE CELESTE
      • COLECȚIA SERIE ORANGE
      • Colecția Seria Roșie
      • Papetărie
    • Vicens Vives
      • COLECȚIE DE LITERATURĂ
      • COLECȚIA CLASICĂ ADAPTATĂ
      • COLECȚIA CLASICILOR HISPANICE
      • COLECȚIA UNIVERSALĂ DE CLASICI
      • COLECȚIA CUCAÑA
      • COLECȚIA CUCAÑA BIOGRAFII
      • COLECȚIA ARK OF TALES
      • COLECȚIE ILUSTRATĂ DE CĂRȚI
      • COLECȚIA PIÑATA
    • Citiți în direct
    • Zig Zag
      • Culoare Delfin Albastru
      • Culoare Delfin Verde
      • Două priviri
      • Blue Readers
      • Red Readers
      • Young Wind
    • Mărimea buzunarului
  • Cele mai vandute
  • Colecția Pluto Gold
  • Start /
  • Miturile mă fac grase și bolnave

Ți s-a spus sau crezi că pentru a pierde în greutate trebuie să numeri caloriile, să mănânci la fiecare două sau trei ore, de șase ori pe zi, să mănânci mai puțin și să faci mai multe exerciții aerobice sau că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și că trebuie să eviți grăsimea, pentru că te îngrașă și atâtea altele? Așa a crezut José Pedro Gómez, pentru care, în ciuda faptului că au urmat aceste recomandări la scrisoare, nu au lucrat niciodată pentru el, nici pe termen lung. Chiar și cu unele dintre ele la final, a ajuns să cântărească mai mult decât atunci când a început dieta.

Această carte nu este o dietă nouă. Această carte este o călătorie. Călătoria pe care a făcut-o José Pedro alături de un misterios tovarăș pentru a descoperi ce este adevărat în ceea ce ne recomandă să, se presupune, să slăbim și ce trebuie să facem cu adevărat sau, mai degrabă, ce a făcut el pentru a-și atinge scopul: eliminarea excesului de corp grăsime fără a reveni și îmbunătăți indicatorii de sănătate (glicemie, HDL, trigliceride, tensiune arterială etc.).