fata_de_amicala

♡ MODA ȘI FRUMUSETEA COREANĂ (SPANIOLĂ) TOT CE VREȚI SĂ ȘTIȚI AICI ♡ Еще

coreene

¤ MODA ȘI FRUMUSETEA COREANA ¤

♡ MODA ȘI FRUMUSETEA COREANĂ (SPANIOLĂ) TOT CE VREȚI SĂ ȘTIȚI AICI ♡

„Sfaturi coreene pentru a slăbi🍁🍂

Nu! urmărește tot ceea ce face o celebritate sau un influencer↖

▪ Nu întotdeauna ceea ce face o persoană te va ajuta, de exemplu, există persoane care țin de dietă lucrează pentru ele sau există persoane care le ajută yoga și asta nu te va ajuta întotdeauna pe tine sau pe cineva.

„Încercați să găsiți ceva care funcționează pentru dvs.🔽

Spune nu! la echilibru🔆

În loc să vă uitați cât de mult cântăriți pe cântar, priviți-vă în oglindă la fiecare trei zile sau în fiecare săptămână pentru a vă vedea progresul și a face fotografii cu progresul dvs.

.

Pierdeți greutatea întregului corp

↗Nu pierde în greutate dintr-o singură parte a corpului, încearcă să slăbești din întregul corp. ↖

Bea multă apă

Știm cu toții acest sfat, apa vă ajută foarte mult întregul corp

Mănâncă puțin mai sănătos

Nu numai că trebuie să mănânci lucruri nu atât de sănătoase, să mănânci fructe și legume și să cauți și beneficiile lor

Sper că ți-a plăcut și dacă nu ți-a părut rău că nu ți-am dat ceea ce vrei, cuprinde!