Deși este adevărat că dieta pe care o consumăm poate afecta pielea în anumite condiții, nu există cercetări științifice solide care să afirme că 100%.

Se spune adesea că dieta influențează starea pielii, cu toate acestea, Academia Americană de Dermatologie subliniază că, în unele cazuri, nu are nicio legătură cu aceasta. „Deși este adevărat că dieta pe care o consumăm poate afecta pielea în anumite condiții, nu există nicio cercetare științifică solidă care să afirme acest lucru 100%”, spune dermatologul Rajani Katta.

problemele

Și, potrivit medicului, una dintre cele mai mari concepții greșite legate de dietă și piele se află în accentuarea excesivă a afirmării că alergiile la anumite alimente sunt cele care cauzează boli de piele. „Există anumite alergii care pot afecta pielea, dar ele joacă un rol limitat în bolile de piele în general”, explică dermatologul.

Înainte de a lua decizii pe cont propriu cu privire la problemele pielii, primul lucru de făcut este să mergeți la un dermatolog pentru a face un diagnostic corect.

Glutenul, în special, poate fi identificat greșit ca o sursă de inflamație a pielii. Prin urmare, persoanele cu afecțiuni inflamatorii ale pielii (psoriazis, eczeme) elimină adesea glutenul din dieta lor, deoarece consideră că acest lucru va rezolva problema. „Această schimbare ar arăta doar o diferență reală la persoanele diagnosticate cu alergii sau hipersensibilitate la gluten”, spune medicul.

Prin urmare, dermatologul avertizează că Eliminarea anumitor alimente din dieta noastră, fără a ști că sunt motivul problemei noastre dermatologice, poate duce la o pierdere semnificativă de nutrienți și în consecință o deteriorare a sănătății.

În acest sens, înainte de a lua decizii pe cont propriu în legătură cu problemele pielii, primul lucru de făcut este să mergeți la un dermatolog pentru a face un diagnostic corect și să descoperiți dacă este adevărat că există unele alimente care provoacă aceste tipuri de afecțiuni. Doar așa putem face față problemei în mod eficient și fără a ne pune în pericol sănătatea.