În anul 2025, 70 de milioane de copii cu vârsta sub cinci ani vor fi supraponderali sau obezi, lucru care le-ar putea trage întreaga viață dacă nu ar fi corectat devreme

MAI MULTE INFORMATII

Excesul de greutate și obezitatea au devenit o adevărată epidemie care crește alarmant în rândul celor cu vârsta sub cinci ani. În spatele acelor kilograme în plus există numeroase complicații care transcend domeniul sănătății.

imperioase

Până în 2025, 70 de milioane de copii cu vârsta sub cinci ani vor fi supraponderali sau obezi, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Aceasta este o afecțiune care s-ar putea prelungi pentru întreaga viață dacă nu este corectată devreme. Obezitatea a fost deja clasificată ca o adevărată epidemie și este considerată o cauză directă a morbidității în copilărie. În romanul paladino, copiii se pot îmbolnăvi pur și simplu din cauza grăsimii.

Problemele pe care le pune excesul de greutate pentru sănătatea copiilor nu sunt determinate doar de apariția complicațiilor gastrointestinale, musculo-scheletice sau ortopedice care le pot afecta structurile corpului tânăr, ci și de manifestarea timpurie a bolilor cardiovasculare și a diabetului de tip 2. Supraponderabilitatea poate genera, de asemenea, problemele emoționale și comportamentale la copii și adolescenți care suferă de aceasta, provoacă tulburări precum depresia, precum și conduc la stigmatizare, împiedică procesele de socializare și chiar afectează performanța educațională. În plus, obezitatea infantilă se conectează direct cu condițiile de sănătate din viața ulterioară și este un predictor important al obezității la vârsta adultă.

Vestea bună este că nu ne confruntăm cu o catastrofă inevitabilă, de fapt este o problemă care poate fi prevenită. O parte fundamentală a acestei sarcini revine familiilor din momentul nașterii. S-a evidențiat importanța alăptării timpurii și exclusive pentru cel puțin primele șase luni de viață. Ulterior, mediul familial este esențial în conținutul, cantitatea și calitatea dietelor copiilor. Obiceiurile prezente în case determină nu numai posibilitatea de a accesa alimente sănătoase echilibrate din punct de vedere nutrițional, ci și preferințele de cumpărare, preparare și consum de familie.

Dovezile au arătat că unul dintre principalii factori de risc pentru excesul de greutate este expunerea continuă la medii obezogene, adică la cei care favorizează un stil de viață sedentar și o nutriție deficitară. Dimpotrivă, o modalitate de a preveni sau inversa supraponderalitatea este crearea de medii în care predomină orientările culturale și obiceiurile sănătoase în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice. Prin urmare, nu este vorba doar de a căuta stiluri de alimentație sănătoasă pentru copii, ci de a conduce prin exemplu: aplicarea regulilor privind aportul limitat de energie în grăsimi și zaharuri, acordând o mai mare relevanță consumului de fructe, legume și leguminoase sau promovând practica activitățile fizice în mod regulat este ceva ce ar trebui să facă întreaga familie.

Dovezile au arătat că unul dintre principalii factori de risc pentru excesul de greutate este expunerea continuă la medii obezogene

Printre măsurile prioritare recomandate în Raportul Comisiei pentru a pune capăt obezității în copilărie, elaborat de OMS în 2016, se include faptul că în mediile frecventate de copii sunt încurajate mediile favorabile alimentației sănătoase și activității fizice, în special în centrele de îngrijire a copiilor și școli. Ce se întâmplă în primii ani ai vieții unui copil are consecințe enorme asupra dezvoltării întregii lor copilării și, ulterior, a întregii lor vieți. De aceea, acțiunile de sprijin pentru dezvoltare contează atât la domiciliu, cât și în comunitate și în cadrul instituțional cu care interacționează minorii.

Serviciile de îngrijire și educație pentru copiii mici joacă un rol fundamental în această chestiune. În primul rând, standardele de calitate ale serviciilor trebuie să includă respectarea riguroasă a ghidurilor de alimentație sănătoasă, adică alimentele oferite în centre să fie alese, preparate și livrate într-un mod care să îndeplinească cerințele adecvate de energie și nutriție la fiecare etapă de dezvoltare și ajută la naturalizarea consumului lor. A face un copil să prefere un măr în locul unei gustări cu alimente ultraprelucrate, bogate în sare, grăsimi sau zahăr, implică educarea obiceiurilor alimentare într-un mod sistematic și creativ.

În al doilea rând, intervențiile pentru a sprijini tații, mamele și membrii familiei în sarcinile de îngrijire și creștere ar trebui să acorde mai multă atenție problemei nutriției ca cheie esențială pentru o bună dezvoltare. Aceasta implică schimbarea logicii cu care se lucrează educația pentru o viață sănătoasă: a mânca și a face mișcare nu este o sarcină specifică de făcut cu copilul, ci trebuie să implice întregul mediu familial. Acest lucru este valabil nu numai pentru acțiunile desfășurate cu copiii care frecventează centrele, ci trebuie încorporat în toate intervențiile care susțin formarea capacităților și competențelor părintești în comunități.

Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO) a subliniat în ultimul său raport privind starea securității alimentare și nutriției în lume că lupta împotriva foametei și a insecurității alimentare mondiale trebuie adăugată la lupta împotriva malnutriției, în special datorită creștere notabilă a supraponderalității și a obezității. Reducerea nivelurilor sale alarmante este o sarcină prioritară în întreaga lume și nu numai în țările cu niveluri ridicate de venit. În plus, ambele probleme cresc în prezent în țările cu venituri mici și medii, în special în mediul urban. Aceasta este o problemă care nu cunoaște limitele geografice sau de vârstă și care nu se diferențiază în funcție de sex. Motive suficient de convingătoare pentru a combate această boală.

Patricia jara este specialist în Chile în divizia de sănătate și protecție socială a Băncii Interamericane de Dezvoltare (BID).

Puteți urmări PLANETA FUTURO pe Twitter și Facebook și Instagram și vă puteți abona aici la newsletter-ul nostru.