Ananasul este un fructe foarte bogat care are mulți nutrienți care beneficiază sănătatea persoanei. De asemenea, are proprietăți excelente de slăbire. Se folosește de obicei în sucuri, alimente, băuturi și deserturi.
În plus, coaja sa, care este folosită pentru a pregăti celebrul apa de ananas, are beneficii mari pentru sănătate. Deci, atunci când mâncați acest fruct, nu aruncați coaja și pregătiți o băutură cu el.
Pentru a nu înceta să îl includeți în dieta dvs., iată șapte motive pentru care începeți să pregătiți apa de ananas și bea-o zilnic.
- Are proprietăți antiinflamatorii
- Ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar
- Combateți durerile articulare
- Reduce stresul
- Ajută la eliminarea excesului de lichid
- Detoxifică corpul
- Te ajută să slăbești
Cum se prepară apa de ananas
Ingrediente
- Coajați 1 ananas
- 1 baton de scorțișoară
- 1 litru de apă
Pregătirea
- Curățați ananasul și spălați-l foarte bine
- Adăugați acest lucru într-o oală plus 1 litru de apă și bățul de scorțișoară
- Se fierbe 30 de minute
- Se lasa sa stea cateva minute si se strecoara
- Se răcește și se bea în timpul zilei
- Semințe de in pentru beneficii pentru pierderea în greutate și modul de utilizare - Stil de viață sănătos
- Viață sănătoasă Mai mult de jumătate dintre spanioli se alătură sălii de sport pentru a „arăta grozav”, nu pentru sănătate
- Viață sănătoasă - Pentru ce sunt utile exercițiile cardiovasculare? Listín Diario
- Trucuri pentru a slăbi Trucul pentru a mânca pâine fără a vă împiedica să slăbiți și să duceți o viață sănătoasă
- Ce este Meratrim și funcționează pentru pierderea în greutate Stil de viață sănătos