Estetica a devenit principalul motiv pentru a face sport, comparativ cu alte motive, cum ar fi sănătatea. Aproape 62% sunt îngrijorați de caloriile pe care le consumă

@abc_familia Actualizat: 15.01.2018 01: 38h

viață

Știri conexe

După mesele abundente tipice Crăciunului, mersul la sală și pierderea în greutate au devenit rezoluțiile vedete de anul nou. Atât de mult, încât numărul înregistrărilor la sala de gimnastică la aceste date crește în jurul 30%, potrivit experților. Ultimul studiu realizat de Acierto.com arată că aceste date nu sunt atât de pozitive.

Raportul arată că, în ciuda creșterii menționate anterior, în prezent doar 23,6% dintre spanioli sunt înscriși într-un centru de acest tip. 20% merg foarte puțin la el, între o dată pe săptămână și niciodată. 33% o fac de două ori; și doar 47% o iau în serios - merg de mai mult de trei ori pe săptămână să facă mișcare. Dar ce ne determină să mergem la sală? 64,3% o fac pentru a arăta „grozav” și pentru a tonifica corpul. Cei care spun urmează-l vizitați-l pentru sănătate -15,7% - și pentru a pierde în greutate -14% -. Restul susțin că scopul lor este de a întâlni oameni și alte motive.

În ceea ce privește cei care nu sunt enumerați, comparatorul de asigurări de sănătate relevă faptul că 48% nu au fost niciodată la o sală de sport (cel puțin ca partener). 31% erau afiliați cu unul pentru ultima dată în urmă cu mai mult de trei ani, în timp ce 6,5% au ratat între doi și trei ani și 8,3% între unul și doi ani. Restul de 6,2% au fost înscriși în urmă cu mai puțin de un an.

Stilul de viață sedentar al spaniolilor, un risc pentru sănătatea lor

Nici nu practicăm sportul în alt mod, ci până la 17 milioane de spanioli recunosc că sunt sedentari (57,5% dintre cei între 18 și 65 de ani) și încă 7 milioane (23%) recunosc că nu fac niciun exercițiu, nici măcar mersul pe jos. Din păcate, stilul de viață sedentar, alături de alți factori, poate crește risc de obezitate, depresie, patologii cardiovasculare, cancer și alte boli. De asemenea, reduce speranța de viață cu până la șapte ani și este asociată cu o performanță mai scăzută la locul de muncă.

Cifrele devin și mai importante dacă luăm în considerare faptul că această tendință îi afectează și pe cei mai tineri: doar pe cei 21% dintre cei sub 10 ani fac sport; și că 81% dintre adolescenții de vârstă școlară nu sunt suficient de activi. În plus, 80% dintre copii o practică doar la școală.

În orice caz, există diferențe în funcție de comunitatea autonomă: locuitorii din Madrid, Insulele Canare și andaluzii exercită cel mai mult, în timp ce bascii și insulele Baleare au cel mai mic interes pentru aceasta.

Înregistrează-te pentru Buletin informativ de familie și primiți cele mai bune noutăți prin e-mail în fiecare săptămână gratuit