Aerul pur sau curat este considerat a fi locurile în care aerul nu conține toxine sau substanțe poluante în mediu.

Există din ce în ce mai puține locuri cu aer pur, dar la periferia orașelor aerul este întotdeauna mai curat decât în ​​marile metropole în care locuiesc majoritatea dintre noi.

Este cu adevărat benefic pentru sănătatea ta să respiri aer curat, așa că este recomandat când poți scăpa câteva zile de aerul poluat al orașelor și să petreci timp în natură respirând aer mai curat.

avantaje

Beneficiile respirației aerului pur:

-Corpul absoarbe oxigenul fără poluanți, ceea ce favorizează oxigenarea celulară a organismului.

-Nivelul de stres este redus pe măsură ce sistemul nervos se calmează atunci când respirați în mod conștient aer proaspăt.

-Oxigenul sau aerul pur stimulează sistemul imunitar al organismului, reducând astfel simptomele de alergii, afecțiuni astmatice sau respiratorii.

-Se simte mai multă energie și vitalitate fizică în corp.

-Favorizează eliminarea toxinelor acumulate în organism.

-Funcțiile corpului sunt complet echilibrate, deoarece oxigenul pur care intră în organism ca și cum ar fi un combustibil de înaltă calitate într-o mașină, îmbunătățind performanța sa.

-Îmbunătățește sănătatea generală a corpului, precum și starea de spirit a persoanei care respiră acel aer pur.

Este foarte important să poți respira aer curat din când în când, deoarece corpul, fiind expus la sute de toxine în fiecare zi, are nevoie să se reînnoiască și să elimine substanțele nocive din organism.

Este convenabil să încercăm să ieșim în natură și să respirăm aer proaspăt, deoarece ne ajută să rămânem sănătoși.