calorii

21 comentarii:

Bună, iubito, mi-a plăcut dieta astăzi, o încep și îți voi spune cum a mers

Buna Blankiita:)
Ma bucur ca iti place dieta.
Am urmărit-o anul trecut și a mers foarte bine.
Deoarece timpul este de 5 mese pe zi, deci nu veți muri de foame.
Nu uitați să beți multă apă:) înainte de a mânca și după ce ați mâncat.
Noroc cu dieta ta .
Salutari!

Bună ziua mâine încep dieta aceea mâine care începe cu mine

Dieta ta mi se pare bună, îmi pare rău să știu cât timp este recomandat să o faci și cât de mult în greutate se poate pierde datorită

mare foarte bine multumesc pentru contributia pe care o ai altora?

Bună, fetelor, eu sunt Tati administratorul, îmi pare rău că am luat timp să răspund. Ei bine, fetelor, am urmat această dietă timp de o lună și am slăbit mult D: dar fetelor, această dietă are puține calorii, prin urmare nu se poate face, poate fi întotdeauna afectată doar pentru o vreme. Sper să te ajute, mult succes.:)

Aha, dar nu ai spus niciodată CÂT timp ai făcut-o sau CÂT ai coborât. Slds

Câtă greutate ai slăbit?

Am făcut-o aproape o lună am pierdut aproximativ 9 kilograme .
Depinde de câte săptămâni mergeți la dietă, nu puteți trece peste o lună, deoarece există puține calorii .

Peste câteva ore va veni altul.
Mult noroc cu dieta celor care o fac:)

Mulțumesc, sunt foarte interesat, deoarece trebuie să pierd multe kilograme

Știi că număram caloriile din meniul pe care îl dai și adevărul este că are mult mai mult de 500 de calorii pe care le-am analizat fiecare aliment, adevărul este că mâncăm mult mai mult decât mănânc zilnic

Bună ziua, consum și 500 de calorii pe zi, dar într-un mod diferit: imediat ce ridic un pahar cu apă, micul dejun un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi (100 kcal), la jumătatea dimineții o felie de ananas (50 kcal ), prânzul este o salată de legume crude fără carne, sunt lacto-vegetariană și fără dressing (100 kcal), la mijlocul după-amiezii un măr (80 kcal) și cina mea un pahar de iaurt simplu (127 kcal) și asta îmi oferă un total de 457 kcal pe zi, chiar mai puțin 500 și cântăresc 44: 3