Brandul companiei Nestlé lansează Go Vegetal, un smoothie gata de consum făcut din ovăz și cacao, potrivit pentru intoleranți la lactoză și vegani.

shake-ul

Toate mărcile subliniază din ce în ce mai mult îmbunătăți produsele lor, nutrițional vorbind. Societatea o cere și o arată într-un coș de cumpărături în care există produse de fiecare dată mai natural și mai puțin ultraprocesat. Acum Nesquik este brandul care a lansat pe piață Du-te legume, un produs nou destinat celor mai mici din casă și care consumă cacao aproape zilnic. Vom analiza dacă acest nou produs este mai sănătos decât originalul.

Două dintre cele mai controversate produse pentru copii sunt shake-uri de ciocolată și sucuri de fructe cu lapte. În reclame și în supermarketuri le găsim cu ambalaje care te invită să crezi că sunt mai sănătoaseȘtiu ce sunt cu adevărat. Ei folosesc cuvântul „Zero”, „0% grăsime” sau „ingrediente naturale” printre alte mesaje, pentru a capta atenția clienților. Dar cel mai important lucru este întotdeauna să verificați informațiile nutriționale.

Ce este Nesquik Go Vegetal?

Nesquik a lansat Du-te legume, un shake gata de consum, care conform listei de ingrediente se remarcă prin compoziția sa: băutură vegetală din ovăz și o mică parte din cacao (1,5%). De asemenea, pe ambalaj se raportează că este realizat cu ingrediente 100% naturale, deși nu sunt obligați din punct de vedere legal să îndeplinească nicio specificație pentru a purta afirmația „naturală”, așa cum subliniază Eroski Consumer.

Prin neutilizarea laptelui animal pentru prepararea acestuia, este un produs fără lactoză. În acest fel este potrivit pentru persoanele intolerante și include certificatul vegan. Astfel, este o oportunitate pentru acei părinți care doresc ca copiii lor să reducă consumul de produse de origine animală, cum ar fi laptele de vacă.

Mai recomandabil decât un Nesquik cu lapte?

Unul dintre marile butucuri de cacao shake-uri sau pulberi de cacao pe care le amestecăm cu lapte acasă, sunt bogat în zaharuri. Luând ca referință două linguri de Nesquik, un copil mănâncă 7,6g zahăr, la care trebuie adăugat laptele (ceva inevitabil pentru a-l putea bea). Un pahar de semidegresat conține în jur de 10g, dar aceste „zaharuri se datorează lactozei din lapte, un zahăr intrinsec care nu este necesar să se limiteze în dietă”, așa cum subliniază și revista Eroski.

Noul Nesquik Go Vegetal conține 10,4g zahăr în fiecare recipient de 180 ml, deci cantitatea de zahăr nu diferă prea mult de Nesquik original. O cantitate mică provine în mod natural din cacao, în timp ce o mare parte este adăugată. Acest nou produs conține doar 83kcal, conform informațiilor nutriționale, 4% din cantitatea zilnică recomandată. În tradiționalul Nesquik, adăugând lapte, cantitatea crește la aproximativ 135kcal.

Pentru a evalua cantitatea de zahăr despre care vorbim, trebuie luat în considerare faptul că OMS recomandă să depășim 25g zilnic la copiii cu vârsta sub 14 ani. Aceste produse, shake-uri de ciocolată în general sau praf de cacao cu lapte, poate fi consumat normal și nu prezintă niciun risc pentru sănătate.

Există pur și simplu ceLe iau cu moderatie și nu abuzați de consumul său zilnic, precum și de panificatie industriala și sucuri de fructe procesate. Compoziția acestor alimente, cu o cantitate mare de carbohidrați, alcătuită din zaharuri și grăsimi saturate, mărește șansele de suferind de diabet sau supraponderal.

Conform criteriilor Mai multe informații