beneficiile

Ghimbirul este, fără îndoială, unul dintre acele superalimente la modă. Rădăcina se găsește deja în multe supermarketuri și este, de asemenea, un ingredient care este din ce în ce mai inclus în băuturi și rețete.

Ginger a câștigat un număr uriaș de persoane, ceea ce nu este surprinzător având în vedere versatilitatea pe care o oferă și beneficiile pe care le promite. Opțiunile sunt nesfârșite și beneficiile consumului său par să nu fie lăsate în urmă.

Această rădăcină are o aromă picantă și citrică, are, de asemenea, numeroși nutrienți în compoziția sa, pe lângă uleiurile esențiale, cum ar fi citronella, citronella sau camfena. De asemenea, conține vitaminele B și C și minerale precum calciu sau fosfor. Din punct de vedere nutrițional, este, prin urmare, un aliment care poate fi cel mai interesant.

Nou la Mercadona

Lanțul valencian nu încetează să prezinte noutăți care încântă consumatorul. Una dintre cele mai așteptate este infuzia sa de ghimbir. Ei bine, a început deja să ajungă la rafturile lanțului Juan Roig.

Este o cutie cu 20 de unități de pungi individuale. Singurul ingredient de pe cutie este ghimbirul în sine, 100%. Prețul său este foarte economic dacă îl comparăm cu alte produse îmbogățite cu superaliment, doar 1,30 €.

Care sunt beneficiile sale?

Unele dintre beneficiile pe care ni le oferă acest aliment sunt proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare. Cu toate acestea, unul dintre beneficiile pentru care este cel mai bine cunoscut este capacitatea sa de a reduce sentimentele de greață și chiar vărsături sau amețeli. În plus, are anumite proprietăți digestive și ajută la reducerea gazelor.

De asemenea ne poate ajuta să ameliorăm răcelile. cu toate acestea, cel mai izbitor beneficiu al acestui aliment este că ajută la stimularea producției de serotonină, cunoscut și sub denumirea de „hormonul fericirii”, astfel încât administrarea perfuziei ne va ajuta să ne simțim mai bine.