Decontractant, relaxant, reducător, anticelulitic. Pentru fiecare nevoie, o tehnică specială. Apoi, beneficii și prețuri speciale

nacion

Mai mult sau mai puțin vechi, diferitele tehnici de masaj oferă îmbunătățiri la nivel fizic, mental sau spiritual. În general, ei caută să reducă o contractură sau să obțină relaxare totală, dar permit, de asemenea, reducerea celulitei sau reducerea conturului corpului.

"Masajele acționează asupra pielii, adică a părții externe a sistemului nervos, astfel încât răspunsurile sunt produse pe tot corpul. De unde știi dacă masajul este bine făcut? Ar trebui să fie moderat plăcut, relaxant și ar trebui să simtă că fiziologic sistemele sunt comandate ”, subliniază Susana Berman, kinesiolog la Comprehensive Kinesic Unit, fost profesor la UBA

Între timp, Adriana Martorano, dermatolog la spitalul Fernández, susține: „În cele mai grave patologii, idealul este ca acestea să fie efectuate de un kinezolog, folosind produse de mărci bune, pentru a evita iritarea”. Riscurile unui masaj slab făcut? Un mușchi poate fi rănit. Dacă se aplică presiune într-un loc unde nu ar trebui să fie, o vânătăi poate rămâne în zonă.

„Masajele manuale sunt cele mai bune, cu mâna simți unde ar trebui să meargă”, adaugă dr. Marcelo Marrero, dermatolog la spitalul Penna.

Posibilități

  • Împotriva celulitei și a adipozității localizate: Folosind dispozitive cu electrozi, coapsele, talia și brațele sunt contractate, în timp ce mușchii sunt fermi. Poate fi combinat cu bandaje calde și gel anticelulitic, sub o lampă cu infraroșu care intensifică realizările. Toxinele și lichidele sunt eliminate (350 de pesos pentru zece aplicații, Eva Sebestyen). Între timp, masajele care acționează asupra nodulului celulitei pot fi combinate cu manevre de drenare, folosind produse cu gingko biloba. Apoi, un echipament computerizat de presoterapie secvențială îmbunătățește circulația și reduce edemul (420 toate cele opt sesiuni, Lidherma).
  • Relaxant: elimina contracturile, ameliorează durerile musculare, îmbunătățește circulația și distendează. Cu o frământare ușoară, cele mai relaxante puncte ale corpului sunt atinse, lucrând mai ales capul, pentru a da energie corpului (35 fiecare sesiune, Colmegna; 50 în Andrea).
  • Duș scoțian: masează cu apă sub presiune, stimulează tonusul muscular, favorizează circulația, revitalizează și oxigenează țesuturile (30, Colmegna).
  • Drenaj limfatic al corpului: Favorizează revenirea limfatică la ganglionii limfatici și eliminarea toxinelor. Mișcări ușoare urmate de o presiune profundă. Ideal pentru limfoedem, celulită, abdomen, coapse, gât, spate și picioare (69 o oră, Colmegna; 50, Andrea; de la 40, Marta Nieto Barg; 45, Universo Garden Angels).

  • Reductoare: cu crema gotu kola, acestea ajută la reducerea adipozității localizate prin manevre profunde. Ele modelează corpul și tratează celulita. Acestea includ mișcări de frecare, frecare, frământare și percuție. Nerecomandat femeilor însărcinate (35 fiecare sesiune, Colmegna; 60 fiecare sesiune, Delia de Buján; din 40 Marta Nieto Barg). După masaje, poate fi inclusă acțiunea unui dispozitiv care transmite căldură, crescând procesul de reducere (420 cele opt sesiuni, Lidherma). Sau puteți adăuga un masaj endermologic mecanic, pentru a promova drenajul limfatic și a îmbunătăți celulita (70 fiecare sesiune, RO Medical Art). O altă variantă încheie sesiunea cu reiki (45, Garden Angels Universe).
  • Decontractare: amestecă tehnicile de presopunctură, cu frământarea, pentru a debloca contracturile din spate, col uterin, cap, zona lombară, umeri, gât sau în scapule. Se lucrează mușchii superficiali și adânci (50 fiecare sesiune, Andrea; 45 fiecare se termină cu reiki, Garden Angels Universe).
  • Pentru deblocarea colului uterin: cu o ușoară frământare, evitând zona afectată de inflamație, se obține o relaxare profundă la nivelul colului uterin, eliminând durerile de cap și amețelile (30, Andrea).
  • Reflexologie: Frământând puncte specifice pe picioare, diferitele organe ale corpului pot fi deblocate. Oferă energie și bunăstare corpului (35 fiecare sesiune, Andrea, 50 fiecare sesiune, Advanced Medical Aesthetics; 45 fiecare, cu reiki, Garden Angels Universe; 30 minute, 20 pesos, Thai Pie).
  • Shiatsu: de origine orientală, constă în apăsarea diferitelor puncte ale corpului. Include întinderea, rotația articulațiilor și fricțiunea. Provoacă o mobilizare la nivel energetic, îmbunătățește oboseala musculară și nervoasă. Este moale, nu produce durere (câte 50 de sesiuni, Advanced Medical Aesthetics).
  • Digitopunctură: presiunea digitală se aplică pe unele puncte, ținând cont de canalele de energie și de circulația acestora. Ajută la deblocarea acestor canale, astfel încât energia să curgă. Consecințele acestor blocaje pot fi dureri de cap, tensiune a gâtului și a spatelui, amețeli, vertij, zgomote în urechi, dureri de spate, sciatică, greutate la nivelul picioarelor (50 de sesiuni, Advanced Medical Aesthetics).
  • Kung Fu Chio: Masajele sunt efectuate cu sfere chinezești, care produc o senzație de bunăstare atunci când sunt trecute prin corp. Ameliorează oboseala și contracturile, caută un echilibru între corp și minte și deschide canale de energie (câte 50 de sesiuni, estetică medicală avansată).
  • Terapie de masaj corporal: Manevrele sale relaxante și decontractante stimulează revenirea venoasă și drenajul limfatic. Este un masaj manual care se efectuează cu vitamina A, extract de aloe vera, urmat de un masaj de slăbire și drenaj limfatic, pentru a reduce și a odihni picioarele (80 fiecare sesiune, RO Medical Art).
  • Reiki: este o metodă de armonizare a corpului la nivel fizic, mental, emoțional și spiritual. Caută să echilibreze energia, să reducă stresul, să regleze metabolismul, să amelioreze tensiunea și durerea și să curățe mintea (40 fiecare, RO Medical Art).

Adrese: Marta Nieto Barg, 4801-5572; Advanced Medical Aesthetics, Ugarteche 3001, 4807-7800; Lidherma, F. Lacroze 2342, 4514-5500; RO Medical Art, Vuelta de Obligado 1947, 9 ° „B”, 4784-0091; Delia de Buján, Melo 2427, PB, 4806-2891; Colmegna, Sarmiento 839, 4326-1257; Eva Sebestyen, Marcelo T. de Alvear 2349, 4825-7200; Andrea, Talcahuano 1225, 4811-1218; Universo Garden Angels, Av. Santa Fe 917, 4325-0004; Tai Pie, Paraguay 1268, 4816-4868.