Pentru cei care practică medicina anti îmbătrânire sau anti-îmbătrânire, natura este cea mai importantă farmacie pe care o au ființele umane, luând în considerare, de asemenea, că toate medicamentele au un principiu natural.

scăderea

De aceea, modificarea obiceiurilor mici poate fi foarte importantă pentru reducerea bolilor, precum colesterolul, care afectează 3 din 10 argentinieni.

„Există cel mai recent medicament, dar există și cele mai recente descoperiri în medicina naturală bazate pe surse naturale care îl nivelează”, spune specialistul în anti îmbătrânire Ruben Mühlberger.

„Când vorbim despre colesterol, ne referim la o valoare: am mai mult de 200, am 180 sau pur și simplu:„ a fost bine pentru mine ”. Această valoare de la 200 la 239 miligrame pe decilitru indică faptul că vă aflați într-un interval de bunăstare cu cantitatea de grăsime care circulă în sânge ".

„Pentru a le grafica, este ca și cum aș fi avut două trenuri care au vagoane, în care unul port mult colesterol, ceea ce înseamnă o proteină cu densitate ridicată care este bună, pentru că o transportă și o duce la corp pentru ea de folosit dar am celălalt tren care are vagoane foarte mici și colesterolul pe care l-am pus acolo, în mișcare, cade. Este LDL sau rău. Am nevoie să am un tren de marfă cu vagoane foarte mari pentru a transporta mult de colesterol și să nu mă pierd, merg pentru că altfel arterele sunt înfundate. Trebuie să am întotdeauna o valoare HDL ridicată, mai mare de 50 sau 35 ".

Uleiul de pește, de exemplu, este un acid gras care îmbunătățește și crește HDL. Este mai sănătos, precum și uleiul de măsline, căruia i se recomandă o linguriță pe zi.

Browserul dvs. nu acceptă videoclipuri HTML5

Puterea infuziei de vinete

"Este tendința din ultima vreme. Există studii care spun că terpenele sunt responsabile de scăderea colesterolului. De asemenea, cianinele pe care le are ajută la reducerea riscului de cancer gastric. Este un element pe care îl putem consuma și care ajută la scăderea colesterolului. colesterol, are antioxidanți puternici, vitamina E și efecte diuretice ".

Mod de preparare a infuziei: Tăiați o vinetă în cuburi și scufundați-o într-un ulcior cu un litru de apă. Se lasă la marinat 24 de ore la frigider. Se poate adăuga o pană de lămâie pentru a tăia aroma amară sau portocalie.

În fiecare zi, un litru din această infuzie, adică un pahar înainte de fiecare masă

"Prin dietă, pentru a fi activ fizic și pentru a bea un litru de apă pe zi, puteți face testul timp de patru săptămâni și puteți vedea rezultatele. Merită"., Spune Mühlberger.

Expertul asigură că este indicat mai ales la persoanele care au antecedente familiale de colesterol și la cei care consumă de obicei mâncăruri rapide. „Înainte de a merge la o statină de ultimă generație, care va ajuta, desigur, în funcție de indicația medicală, se poate acorda prioritate naturii”.

Specialistul adaugă: "Vinetele nu sunt miraculoase, dar pune în mișcare un comportament și un obicei. Când iei pastila, ulterior uiți și mănânci din nou prost. Când iei o atitudine naturală, acest lucru te ajută. Atitudinea este mult mai mult. pozitiv că totul ".

„Ai grijă de tine, mănâncă grăsimi bune și vei observa o scădere semnificativă”.