De cele mai multe ori provine din faptul că nu mănânci alimente sănătoase. Și nu, nu trebuie să te bați în sala de gimnastică pentru a fi bun, doar să nu mănânci junk food și să mergi la plimbare jumătate de oră pe zi.
Care sunt cazurile în care obezitatea se datorează altor cauze decât cele alimentare? Desigur, nimeni nu o neagă. Dar trebuie să recunoașteți că acestea din urmă sunt cazuri izolate și că nu toate persoanele obeze se pot ascunde în acele câteva cazuri izolate, ca și cum starea lor le-ar fi fost străină.
Trebuie să te gândești că nu toată lumea are condițiile pe care le are înainte de a judeca.
# 5 # 5 piper a spus: # 4 Ei bine, ai timp să faci mișcare și să gătești. Puneți-vă în pielea unei mame singure care lucrează într-un schimb dublu într-un birou și vine acasă cu un pachet de pui prăjit sau degete de pește congelat pentru cină, deoarece nu are timp să facă altceva și cu greu își va vedea fiul. faceți temele și așa mai departe înainte de culcare. Și nu este un caz extrem sau rar, a fost de fapt viața cumnatei mele înainte de a se căsători cu fratele meu (și da, era puțin supraponderală când a început să se întâlnească cu el).
Trebuie să te gândești că nu toată lumea are condițiile pe care le are înainte de a judeca. Ei bine, schimbi puiul prăjit pentru pui la grătar sau pentru o oală de naut pe care trebuie doar să o deschizi. Evident, cu cât aveți mai mult timp, cu atât este mai ușor, dar există multe lucruri care sunt doar obiceiuri.
- Albușurile îmbunătățesc fertilitatea la bărbații supraponderali și obezi - Păsări de curte
- Este fals că obezitatea și supraponderalitatea se datorează doar dietei - Verificat
- Oameni, a trebuit să spun că, dacă aveți un kilogram de rezervă, învățați să trăiți cu el
- Oamenii care doresc să slăbească, au trebuit să spună că nu este necesar să cheltuiți într-o sală de sport pentru a slăbi
- Vinul roșu ajută la pierdere, dar numai dacă este băut la mese, potrivit unui studiu - Agroinformacion