Obezitate: mai mulți copii și adolescenți obezi până în 2022 conform OMS Photo cana suzeta

obezitatea

OMS avertizează că obezitatea care afectează deja copiii și adolescenții ar putea crește și mai mult până în 2022, vor exista mai mulți obezi decât în ​​mod normal!

obezitate este unul dintre boli care afectează cel mai mult populația din Mexic și în lume, de fapt, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (care) în 2022 vor exista mai mulți copii Da adolescenți obezi decât în ​​mod normal, un avertisment care ar trebui să ne preocupe Ce putem face?

Mai mulți copii și adolescenți obezi în 2022

Potrivit OMS și ultimele sale sondaje, obezitatea s-a triplat din 1975, în prezent există mai mult de 2 miliarde de persoane cu un anumit tip de obezitatea în lume, un fapt care alarmează populația, dar nu este totul.

Unul dintre aspectele care îngrijorează cel mai mult este că, potrivit datelor de sănătate din 2019, s-a constatat că peste 38 de milioane de copii cu vârsta sub cinci ani au fost diagnosticați cu supraponderalitate sau obezitate, în timp ce la vârste cuprinse între cinci și 19 ani, crește la 340 milioane indivizi.

În ceea ce privește sexul celor care suferă de obezitate, potrivit OMS, acestea sunt destul de egale: printre cei cu vârsta peste 18 ani, 39% dintre bărbați și 40% dintre femei sunt diagnosticați cu supraponderalitate.

În acest fel se estimează că indicele care Obezitatea infantilă va crește până în 2022, deci vor exista mai mulți copii și adolescenți obezi decât în ​​mod normal.

Obezitatea în lume în creștere

Potrivit datelor din La República, se spune că, în 2016, 13% din populația adultă a lumii (11% dintre bărbați și 15% dintre femei) erau obezi, cifră care a crescut în anii următori într-un asemenea grad. că obezitatea este deja considerată o adevărată epidemie.

Trebuie menționat faptul că această condiție și creșterea acesteia pot fi văzute clar în țările cu venituri mici și medii, în special în mediul urban.

Recomandările OMS

OMS a avertizat deja că obezitatea infantilă este o problemă care trebuie rezolvată cât mai curând posibil, în așa fel încât întreaga societate, în special părinții, trebuie să inițieze primele măsuri care constau în promovarea dietelor sănătoase, a activității fizice, printre alții.

În special pentru copii mici, sugari și adolescenți, OMS oferă câteva recomandări pentru prevenirea obezității:

  • Alăptarea exclusivă
  • Evitați să adăugați zaharuri și amidon în laptele artificial
  • Acceptați capacitatea copilului de a-și regla propriul aport caloric
  • Mic dejun sănătos și gustări
  • Încurajați aportul de fructe și legume
  • Reduceți aportul de alimente bogate în calorii și cu micronutrienți (gustări ambalate)
  • Reduceți aportul de băuturi zaharoase
  • Reduceți timpul petrecut uitându-vă la televizor
  • Activitate fizică acasă
  • Reduceți timpul de nefuncționare (televizor, computer, mobil ...)