În cultura noastră, conceptul de vinovăție și pedeapsă merg mână în mână. Pedeapsa ne permite să „plătim” pentru ceea ce am greșit, fie cu gândul, cu cuvântul sau cu fapta. Această plată ne lasă liberi de sentimentul de vinovăție, remușcare și neliniște internă, iar faptul de a fi în pace cu noi înșine ne lasă într-o dispoziție mentală de a ne concentra asupra altor probleme decât cea care a generat vinovăția.

formă

În plus, ne plătește datoriile cu societatea, astfel încât relația cu semenii noștri este liberă de interferențe. Această schemă este cea care domină în societatea noastră.

Pedeapsa poate fi impusă de cineva din afară, dar poate fi chiar persoana însăși care impune pedeapsa pentru o anumită infracțiune pe care a comis-o, iar acesta este exemplul persoanei obeze.

Obezitatea, sau incapacitatea de a slăbi în mod eficient și de a menține greutatea adecvată, fiind pentru societatea actuală și pentru mulți oameni ceva negativ, neplăcut, un fel de „cruce pe care o duc mai departe”, devine o bună penitență pentru cei care se auto-pedepsesc.

Fiind obezi, aspectul inconfortabil de la cei apropiați, sau pur și simplu de la unii oameni, fie la locul de muncă, la școală și chiar pe aceeași stradă, absența privirilor de dorință din partea sexului opus, disconfortul îmbrăcămintei strânse, oboseala și stângăcia mișcărilor pe care le generează, și mai ales privirea în oglindă și neplăcerea de sine, este o pedeapsă adecvată pentru mintea unor oameni care se simt vinovați sau „păcătoși”.

Ceea ce provoacă sentimentul de vinovăție este diferit la fiecare persoană, în funcție de codul valorilor și de versiunea subiectivă pe care o are fiecare. Ceea ce pentru unii poate să nu fie important, pentru alții poate fi o lipsă foarte gravă. Cu alte cuvinte, motivele pentru care cineva se poate simți vinovat sunt profund subiective, din cauza unui scrupule excesiv de conștiință. (Acest lucru se întâmplă uneori după ani de când au fost cenzurați și pedepsiți în copilărie și cu aceasta învață să se pedepsească singuri).

Câteva situații care pot genera vinovăție:

ü Dorințe inadecvate (din perspectiva persoanei)

ü Tentații sau simple fantezii ale infidelității.

ü Senzația de a nu da în sfera afectivă tot ceea ce ar trebui dat celor dragi, cum ar fi: copii, partener, părinți, prieteni etc.,

ü Fiți întotdeauna preocupați de îndeplinirea așteptărilor celorlalți în ceea ce privește diferite domenii, cum ar fi fizic, social și emoțional, ceea ce generează, desigur, un conflict psihologic care face ca persoana obeză să se refugieze în nevoia lor de a lua o cantitate mai mare de alimente calorice pe care să le umple acel gol și sentimentul de vinovăție care te copleșește. (stări alarmante de anxietate)

ü După ce a rănit o persoană apropiată, fie reală, fie imaginară.

ü Oamenii care, atunci când îndeplinesc un anumit comportament, chiar dacă se afectează doar pe ei înșiși, simt că este inadecvat în scara lor de valori etc., și astfel, există multe exemple.

Lucrul fundamental este să înțelegeți că, atunci când încalcă propriul cod de conduită sau social, persoana se simte vinovată și este frecvent caută o penitență, astfel încât sentimentele de vinovăție să nu-i mai facă rău, obezitatea fiind pedeapsa pe care o au mulți oameni. a impune.

Această utilizare a obezității ca formă de auto-pedepsire afectează mai mult sexul feminin și este, în marea majoritate a cazurilor, inconștientă.

Ar trebui să se considere că nemulțumirea din cauza circumstanțelor externe poate provoca o creștere a plăcerii de a mânca, prin compensare, dar că, în acest caz, nemulțumirea este a persoanei cu sine însuși și ceea ce încearcă să facă nu este pentru a restabili echilibrul dintre plăcere și nemulțumire, dar pentru a impune o pedeapsă pentru comportamentul perceput ca fiind greșit.

Vă invit că, dacă informațiile de mai sus vă descriu sau cunoașteți pe cineva cu această problemă, sugerați-vă să solicitați ajutor profesional, deoarece sprijinul psihologic este cel mai important factor care vă poate ajuta să mergeți mai departe și să vă recâștigați stima de sine pentru a face față oricărei situații de un mod mai echilibrat fără a cădea în riscuri care pun în pericol nu numai sănătatea ta, ci chiar viața ta.

Vă reamintesc că idealul în aceste cazuri este să fiți tratați într-un mod multidisciplinar, adică cu sprijin medical, nutrițional, psihologic și activitate fizică.

Nu ezitați să mă contactați și să țineți cont de faptul că toate acestea pe care tocmai le-ați citit încep, în general, în copilărie, așa că, dacă în afară de dvs., vreunul dintre copiii sau membrii familiei dvs. se află în stadiul copilăriei, dezvoltând tot sentimentul de vinovăție și luând refugiu în consumul excesiv de alimente, nu mai așteptați și căutați ajutor profesional.