În urma unui videoclip care a fost larg distribuit pe rețelele de socializare în ultimele săptămâni, a fost creată o Dezbatere pe Facebook pe care o aduc la această postare.

În plus, astăzi, pe site-ul recomandat Ce spune știința pentru pierderea în greutate, Centinel a publicat un articol despre dacă reclamele și campaniile de prevenire și combatere a obezității funcționează, în urma unei dezbateri interesante pe twitter și citând același videoclip.

Iau următorul fragment din blogul său care sintetizează perfect viziunea articolului:

Aparent, aceste tipuri de abordări reușesc adesea să creeze un sentiment de vinovăție, dar nu reușesc să genereze motivație pentru schimbarea obiceiurilor. Haide, ar putea fi chiar contraproductive.

Luis Centinel

Profitând de această campanie anti-obezitate, am lansat o întrebare pentru a crea dezbateri pe Facebook, iar calitatea răspunsurilor a fost extraordinară. Ceea ce m-a invitat să fac o postare ad hoc cu acest subiect.

Ne-am ocupat deja de această problemă dintr-o perspectivă pediatrică, în postarea Producem copii grași? și, de asemenea, pe portalul Dietiști-Nutriționiști care analizează abordarea consumistă și publicitatea adresată copiilor cu „Ce hrană televizorul: truc sau trăsătură?”

Întrebarea pusă pe Facebook a fost:

este

Captură din campania anti-obezitate, arătând o mamă dându-i fiului ei chipsuri pentru a-l liniști.

Dacă ți-a plăcut această dezbatere și crezi că merită să o împărtășești, poți ajuta la difuzarea blogului, susținând-o cu votul tău la Premiile Bitácoras, unde este candidat Secțiunea de sănătate, făcând clic pe butonul de mai jos: Vă mulțumesc foarte mult!

Postări asemănatoare

28 de comentarii

Aitor Cred că același lucru se întâmplă cu campaniile DGT, întotdeauna dezbaterea că dacă nu sunt necesare campaniile în care se arată duritatea unui accident ...
La întrebarea dvs. cine este de vină pentru obezitate, aș da o teză. Este o acumulare de puțin din toate, industria care știe mai bine decât oricine să joace la marginea legii (și, în multe cazuri, o depășește), autoritățile sanitare care privesc în altă parte și cetățeanul care merge ușor, leneș prin natură ... Este mai mult că s-a dovedit că fumatul dăunează sănătății și totuși oamenii fumează ...

Am făcut această comparație cu DGT de multe ori, ultima la congresul FEDN.
Nu este coerent cu tendința de a face mesajul pozitiv și se poate vedea atât modul în care DGT, cât și FAD (Fundația pentru dependența de droguri) și-au moderat mesajele (deși DGT a făcut pași înapoi).

Vechiul accent pe dependența de droguri era interdicția, cu siguranță îți amintești că campaniile aveau sloganuri „NU”, „Totul are un preț” pentru a-ți reîmprospăta memoria, spoturile erau astfel:
http://www.youtube.com/watch?v=ESXgI7iDdf4
http://www.youtube.com/watch?v=ENxJiqRMZtM (Celebrul vierme)
http://www.youtube.com/watch?v=Sz3nB7U0JCg (celebra ruletă)
Uneori căzând chiar și în „eroarea pantei alunecoase”:
http://www.youtube.com/watch?v=uzee22K98CI

De-a lungul timpului, a trecut la o abordare mult mai actualizată, care încearcă să „pozitivizeze” alternativa (care nu este sinonimă cu „a deveni leneș”)
În care se arată următoarele:
http://www.youtube.com/watch?v=HXg20icWZRU
http://www.youtube.com/watch?v=ak0y2lTTmDA

La fel s-a întâmplat și în Educația pentru trafic. Înainte ca oamenii să zboare din luna mașinii, drumuri pline de cristale, bazin de sânge.
Motivații stresante și specifice, cum ar fi un poster „Aleargă ucide” sau „Afumatul ucide” la care cuplăm chiar adaptarea.

Am trecut la această evaluare a abordării motivaționale, care aparent are un efect care, în aceste zone, permite conservarea acestuia mai mult pe termen lung și se menține în timp.
„Important este să ajungi” sau „Important este cine te așteaptă de cealaltă parte”

Personal, am încredere că această a doua abordare este cea mai corectă și mai eficientă.

Este un subiect gros și complicat.
Sunt, de asemenea, un fost bărbat gras (130 kg la vârf) și, așa cum s-au spus acolo, cu cât am încercat mai multe diete, medici și specialiști - și nu am reușit, desigur - cu atât mai vinovat m-au făcut să mă simt. Nu a fost niciodată vina mea. Cauzează, desigur, dar vinovăția este o cruce care cântărește prea mult pentru cineva disperat.

Am trei copii și este extrem de dificil să-i fac să meargă dincolo de miile de lucruri murdare concepute astfel încât aproape să le „aibă nevoie” (cel puțin la nivel compulsiv).

Este sincer dificil pentru toți factorii care influențează.

Te-ar deranja să ne spui cum ai reușit să slăbești? Ai apelat la un alt ajutor?

Da, desigur. Am învățat să fiu critic, să caut informații și să citesc înțelegând o mare parte a studiilor și a altora (tot ce nu te învață nicăieri și este păcat).
De aceea am auzit termenul de Paleo, m-am interesat de motivul dificultății mele, să investighez mai mult, să citesc oameni ca tine și alții care propun ceva serios.
Aici puteți (puteți) citi puțin de unde provine acest lucru:

Chiar dacă este vorba despre desculți, a fost motivul pentru care am început să îmi pese cu adevărat de mine.

Acum pregătesc din când în când câte o carte de opinie, experiență și critici despre cât de rău o avem noi, oamenii grași, la nivel general ...

Există multe lucruri despre aceste abordări care nu mă conving, dar dacă măcar au servit pentru a te motiva să duci un stil de viață mai sănătos, au făcut ceva pozitiv.

Puterea motivației nu trebuie subestimată. Deși personal nu sunt de acord cu multe erori argumentative pe care le folosesc.

Nu cred că există un vinovat, obezitatea este o patologie care depinde de multe variabile, dar mai ales de obiceiurile alimentare; Astăzi în societatea noastră se învârte în jurul mâncării, printre altele, sărbătorim ceva mâncare, copilul meu se comportă bine îi dau o bomboană și pur și simplu aceste lucruri uneori ar trebui să le evităm sau să le facem cu puțină cunoștință. De asemenea, creșterea francizelor alimentare „low cost” nu ajută, dar în această societate consumistă și săracă este foarte dificil să schimbi lucrurile. Chiar și așa, cred că profesioniști precum noi, dn, precum și alți lucrători din domeniul sănătății, educatori, părinți etc., ar trebui să își unească forțele și să încerce să promoveze o educație alimentară sănătoasă, altfel „vinovatul” va fi societatea însăși, care nu vrea să promoveze schimbarea.

După părerea mea modestă, o mare parte din vină este schimbarea obiceiurilor alimentare din ultimii 30 de ani și industria care a profitat din plin de aceasta. Nu am reușit să adaptăm dieta mediteraneană pentru tocană și furculiță la noile nevoi de lucru și program. Este mai ușor să bagi o pizza la cuptor sau să iei un kebab decât să faci o supă de orez. Și tot ceea ce este procesat are un preț pentru sănătate pe care abia acum începem să îl înțelegem. Acest lucru și că paradigme precum „grăsimea este proastă”, „numărul de calorii” etc etc, sunt dificil de scăpat. Pentru mai multe, aș recomanda vizionarea documentarului Fed Up. Nu este adevărul, dar au dreptate. !Toate cele bune!

Aceste subiecte sunt ușor de creat dezbateri. Salutări Aitor

Chiar mă întreb uneori. Este obezitatea o patologie? Nu am fost niciodată grasă, așa că nu pot să știu cum se simte problema (pentru a putea spune dacă este o patologie sau nu). Dar observ natura și există animale care, evident, nu s-ar putea califica drept „grăsime” ci ca giganți și nu mi se pare că acest gigantism a fost dobândit mâncând puțin: au nevoie de cantități uriașe de alimente pentru a ajunge la acea greutate (și dacă vorbeste despre multe dintre animalele din trecut nici nu iti spun). Dar aceste animale nu s-au născut așa: cumva au fost selectate printre ele și au ales (cu trecerea a milioane de ani) cele mai grele și mai mari până au ajuns la acele dimensiuni copleșitoare. Poate că există o componentă genetică acolo și dacă da, nu aș considera-o ca pe o patologie, ci ca pe un posibil comportament evolutiv (indiferent dacă este vorba de evoluție sau de involuție este o chestiune care nu mă preocupă)

Zi de zi este o selecție evolutivă aleatorie. Greșeala este să presupunem că evoluția este întotdeauna utilitară sau că are un motiv.

Îmi place să dau exemplul modelor, dacă oamenii cu ochelari sunt percepuți ca fiind mai atrăgători și au mai multe posibilități de reproducere, factorul/diferența care îi face să fie procreator nu este tehnic „util”.

Un fenotip obez astăzi ar putea reprezenta un risc pentru sănătate în nord, în timp ce în evul mediu ar fi putut fi un cocktail genetic „protector”.

Circumstanțele marchează acea „selecție”.

Notă: Nu am spus că selecția este utilitară. Am spus că a mânca mult poate fi un posibil comportament evolutiv, dar nu că este util sau inutil. De aceea am arătat clar că nu era competența mea să evaluez dacă a fost evoluție, involutie sau ce a fost. Faptul că multe dintre acele animale care consumă cantități superlative de hrană pentru a atinge acele dimensiuni enorme au supraviețuit (și multe mai mari decât cele actuale au populat pământul) și că au participat la un proces de selecție este un fapt. Indiferent dacă este util sau nu.

Îmi iau reflecția pentru a adăuga încă una:
Faptul că vă simțiți depinde de a clasifica ceva ca o patologie non-psihologică?
Este diabeticul mai puțin „bolnav” pentru că nu își percepe riscul?

Sau percepția de sine este pur și simplu o agravare a fiecăreia dintre aceste condiții?

Diabetul are în mod clar o afecțiune care îl determină să fie nevoit să injecteze insulină (și de multe ori în cel mai bun caz). Și pentru o patologie non-psihologică, evident, nu depinde de modul în care mă simt. Ce percepție de sine ar putea fi un factor agravant pentru o patologie ar putea fi investigat, deși cred că răspunsul este nu: evident este mai bine să știm ce are cineva pentru a se pregăti să lupte împotriva ei.

Ceea ce am spus despre faptul că nu am trăit percepția de sine a obezității a fost pur și simplu o dovadă de respect față de persoanele obeze: mi se pare că vorbind despre asta fără să fi trăit-o și spunând că s-ar putea să nu fie o patologie bazată pe un „argument evolutiv” „puțin scos din păr (dar posibil) când cel puțin a cerut puțină considerație din partea mea. Și mi s-a părut să spun că despre persoana mea puțin din această considerație.

Psihopatia este considerată și o patologie. Există un rechin care, înainte de a se naște, și-a ucis deja frații și i-a folosit ca hrană pentru a supraviețui în pântecele mamei sale. Sunt cei din această specie de rechin toți psihopații?.

Aș dori să vă atrag atenția asupra unui punct despre care se poate vorbi puțin în aceste dezbateri despre obezitate. Clarific că nu sunt un sanitar de niciun fel.

Iubita mea a cunoscut o creștere în greutate foarte rapidă, care a dus la un IMC care a considerat-o obeză. Stima de sine i-a căzut la pământ, iar problemele de greutate i-au afectat imaginea și comportamentul. A început să se comporte diferit decât de obicei.

Cu toate acestea, avea o voință puternică de a schimba lucrurile și am mers la medicul de familie care a îndrumat-o la endocrinolog. După o primă întâlnire, ea urma o dietă de slăbit. Iubita mea nu a putut aplica această dietă până când circumstanțele sale personale nu s-au schimbat radical (și-a părăsit slujba și apartamentul pe care îl împărtășea cu sora ei pentru a merge să studieze în alt oraș).

Vorbind cu endocrinologul, au fost câteva lucruri care mi-au atras atenția. El a comentat că dieta nu a fost să slăbească, dacă nu să schimbe obiceiurile și că într-o măsură mai mare sau mai mică ar fi pentru totdeauna. El ne-a spus că nu există nicio certitudine cu privire la cauzele obezității și a citat ca factori importanți starea psihologică (stres, anxietate ...) cu problemele hormonale pe care le poate provoca și mediul înconjurător (alimente disponibile acasă, știind sau neștiind) cum să gătești, venituri și posibilități de a face cumpărăturile singur, o tradiție de gătit acasă ...). El mi-a încurajat puternic iubita să încerce să se schimbe, întotdeauna dintr-un punct de vedere pozitiv, și în niciun moment al consultării nu a existat vreo recriminare sau vina. În prezent și după mult efort, și-a schimbat complet modul de relaționare cu mâncarea (cumpărături, gătit, mese acasă și afară ...) și este aproape de greutatea sa ideală.

Poate că ar trebui pus un accent mai mare pe aspectul psihologic al bolii, atât în ​​cauzele acesteia, cât și în modul de abordare a acesteia. Depășirea obezității înseamnă schimbarea unui întreg mod de viață, nu doar pierderea în greutate.

Nu știu în ce măsură obezitatea este o patologie sau pur și simplu rezultatul unei adaptări slabe.

Din punct de vedere evolutiv, ne-am specificat de-a lungul anilor pentru a trăi în lipsă. Suntem „proiectați” pentru a căuta ceea ce este eficient din punct de vedere nutrițional. Sistemele de recompense fac minuni cu zahărul (vara trebuia să te îngrași).

Recent, Marcos, de la FitnessRevolucionario, a postat pe Facebook un videoclip al unui indigen care urcă 40 de metri pentru a prinde miere. Chiar credeți că riscul și pericolul de a obține o mână de miere a fost profitabil pentru un hominid?

Nu putem presupune că toate problemele actuale sunt rezultatul unei „adaptări slabe” sau să credem că abordarea evolutivă va explica totul.

Acea anti-eficiență poate fi transferată până astăzi în multe moduri. Este cu adevărat profitabil să vă alăturați unei săli de sport pentru a cheltui excesul de energie care este ingerată?

Cheltuie resurse pentru a compensa risipa de alte tipuri de resurse.

Prea mulți factori intră să fie atât de categorici ...
(Ma las purtat ...)

Schimbați hrănirea

Dieta copiilor din lumea occidentală devine mai puțin sănătoasă și echilibrată. Poate că adulții sunt prea ocupați pentru a se gândi la obiceiurile alimentare ale copiilor lor?
În timpul copilăriei și tinereții, se creează bazele pentru sănătatea vieții adulte. Investiția în sănătatea copiilor și a tinerilor înseamnă o societate mai sănătoasă pentru mai mult timp.
Îmbunătățirea nutriției și sănătății copiilor și tinerilor este unul dintre obiectivele noastre.

Cum face studiul sănătății copiilor?

Studiul pentru sănătatea copiilor Juice PLUS + ® este un studiu observațional al cărui obiectiv este de a confirma efectul Juice PLUS + ® asupra sănătății, bunăstării generale și obiceiurilor alimentare ale copiilor și tinerilor atunci când este introdus în dieta familială.

Acest studiu se bazează pe trei fapte importante dovedite

o dietă corectă promovează un stil de viață mai sănătos și o bunăstare sporită
bazele unei diete sănătoase sunt forjate în copilărie
sprijinul și influența adecvată a părinților sunt factori importanți în dobândirea unor obiceiuri care promovează sănătatea copiilor.

Parametrii studiului:

Consumul de fructe și legume
Conștientizarea nutriției
Modificări generale ale stilului de viață

Se poate realiza cu Juice Plus +? Vitaminele și substanțele nutritive pe care le conține sunt un complement optim pentru dieta familiei tale. Rezultatele parțiale ale studiului privind sănătatea copilului, care includ participarea a aproape un milion de oameni din întreaga lume, au ajuns, de fapt, la această concluzie.
Datorită Juice Plus +, 80% dintre participanți mănâncă mai puțin fast-food, beau băuturi mai puțin zaharate și consumă mai multe fructe și legume.

Obezitatea în sine este o boală. Este posibil ca 2 frați să mănânce la fel și să aibă 2 educații egale, dar unul tinde spre obezitate, iar celălalt nu. Este clar că dieta este cheia și o bună calitate a vieții, practicând sport și potând apă, precum și controlând alimentația, dar uneori numai asta nu este suficient.

Acest lucru se datorează componentei genetice care are predispoziția la obezitate.
Puteți găsi mai multe informații despre aceasta la acest link: http://wp.me/p1X46Y-9J

Mulțumim pentru articol, adevărul este că conținutul de acest tip ajută foarte mult pentru cei care trec prin probleme de obezitate. Continuați să creați postări atât de interesante. Salutari.

A doua oară mă uit la videoclip și mă lasă în carouri.

Cred că viitorul pe care ni l-au pictat în filmul Wall-E se apropie din ce în ce mai mult.

Apropo, un articol foarte bun.

Bună ziua, după cum știm deja, suntem ceea ce mâncăm .
Vreau să pun o întrebare pe tema obezității? Genetica influențează acest aspect al obezității ?