Obezitatea este excesul de grăsime din organism care apare, în timp, atunci când sunt ingerate mai multe calorii decât sunt utilizate. Factorii care ar putea înclina echilibrul includ machiajul genetic, supraalimentarea, consumul de alimente bogate în grăsimi și lipsa activității fizice. A fi obez este o mare problemă pentru o femeie însărcinată, deoarece crește riscul de a suferi de alte boli mai complicate, ba chiar poate provoca o creștere a mortalității materne și perinatale. Cu toate acestea, pentru acești pacienți există un remediu excelent: o dietă echilibrată și un sistem adecvat de exerciții fizice.

timpul sarcinii

Cuvinte cheie: Sarcina. Obezitatea. Exercitii fizice.

Recepție: 14.05.2014 - Acceptare: 03.08.2014.

În plus, ar trebui incluse exerciții de respirație, mers ușor, cu respectarea strictă a dozei de sarcini aplicate. Combinația dietei ar trebui să fie potrivită pentru constituirea și viața gravidei obeze, unde poate preveni bolile asociate, iar cele care există deja le pot atenua la maximum. Dieta ar trebui să ia în considerare abundența de legume, lapte și alte alimente sărace în zahăr și grăsimi, precum și scăderea acestor două ultime. În plus, trebuie să fie o dietă completă, adecvată și variată în același timp.

Pentru a obține rezultate favorabile, este necesar să se ia măsuri serioase de educație nutrițională care să implice schimbări de comportament înainte de a mânca alimente, tratamente dietetice și un pas foarte important: psihologic.

Gestionarea corectă a tulburărilor de alimentație de către lucrătorii medicali în etapa preconcepțională, pentru a convinge viitoarele mame să își mențină greutatea ideală, nu numai că va fi benefică pentru sănătatea lor, ci va implica și sănătatea bebelușului în timpul sarcinii.

Incidența obezității și a sarcinii crește considerabil cu diferențele circumstanțiale pe an. Deci, putem spune că creșterea în greutate la pacienții obezi depășește media recomandată, ținând cont de relația strânsă de a provoca morbiditate obstetrică pe care aceasta o menține.

În plus, este sugerat să se lucreze asupra riscului de reproducere în echilibrul nutrițional în timpul sarcinii. Schimbați stilul de viață, obiceiurile alimentare adecvate și sistematizarea exercițiilor fizice.