Am încercat atât de multe lucruri, pastile, diete top secret, o dietă de o mie de draci. și nimic nu am reușit să slăbesc doar vreo 4 kilograme cu ALLI, dar nu mai funcționează pentru mine. M-am săturat să fiu jefuit de bani cu atâta înșelătorie încât îți oferă super diete și super smoothie-uri și o mie de m. acea promisiune de a slăbi și dacă m-a scăzut este buzunarul meu cu atâtea cheltuieli, credându-i pe toți nefericiții, cei care profită pentru a începe afaceri ca asta. Aș dori foarte mult o sugestie de diete mai ușoare și că funcționează cu adevărat. Este foarte greu să nu mai mănânci așa, este atât de dificil! Parcă nu aș avea voință și, de fiecare dată când îmi dau seama că ceva nu funcționează, cad în depresie.
CINEVA SE RUGĂ CU CEVA CARE FUNCȚIONEAZĂ. Aș aprecia foarte mult orice ajutor sincer. Salutari

obosit

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Mi se pare
Vă spun că acum un an am fost la o clinică de slăbit și mi-au trimis același lucru ca și dumneavoastră: diazepam, ierburi și sibutramină și totul a fost bine până când am încetat să iau pastilele, mi-am recăpătat greutatea și sunt pe un dietă, dar fără medicamente.

Mi se pare
Vă spun că acum un an am fost la o clinică de slăbit și mi-au trimis același lucru ca și dumneavoastră: diazepam, ierburi și sibutramină și totul a fost bine până când am încetat să iau pastilele, mi-am recăpătat greutatea și sunt pe un dietă, dar fără medicamente.

Bună, bebeluș.
Nu știu ce fel de dietă ți-au dat și apoi îți revin, dar îți spun cu adevărat că nu m-am gândit niciodată că a mânca ceea ce trebuie să facă bine corpul tău ar pierde în greutate; este dieta pe care o urmezi, pastilele sunt de puțin ajutor (elimină anxietatea și cu asta mănânci mai puțin).

Dieta mea este: (o combin așa cum vreau, nu există un meniu zilnic obligatoriu)
- De 3 ori pe săptămână se lasă să mănânce cartofi, prăjiți, fierți.
- 2 legume pe săptămână: linte, naut, fasole.
- 1 orez pe săptămână.
- 1 paste pe săptămână.
Această mâncare întotdeauna la prânz, atunci când mănânci cartofi, ar trebui să mănânci și carne sau pește și o porție de legume pe care le poți face tocane și desert de fructe.
leguminoase cu orice vrei de legume și rația ta de carne, coaste, vițel, pui.
Orez, ca valencianul bun duminica, paella, cu legumele și puiul și iepurele sau fructele de mare.
Paste, cu legume după gust și carne tocată sau ton, sau dacă preferați salata proaspătă de paste, dar întotdeauna cu legume și carne sau pește.
Noaptea, legumele tale și peștele sau carnea, după gust și desert de fructe.
și vă pot asigura că mă descurc grozav.
Sărutări

mulțumesc zap pentru sprijinul acordat
Mi-a fost greu să o înțeleg și să o accept, dar așa este, cele 5 mese, plimbări variate, bune sau exerciții fizice și creșterea gradului de conștientizare sunt cele mai bune, nu va exista niciodată un efect de revenire.
Și, așa cum spun mereu. PENTRU EI. (lire sterline) hehehehe.
Înveseliți fetele.

mulțumesc zap pentru sprijinul acordat
Mi-a fost greu să o înțeleg și să o accept, dar așa este, cele 5 mese, plimbări variate, bune sau exerciții fizice și creșterea gradului de conștientizare sunt cele mai bune, nu va exista niciodată un efect de revenire.
Și, așa cum spun mereu. PENTRU EI. (lire sterline) hehehehe.
Înveseliți fetele.

Sunt la dieta supremă
Bună, fetelor, încerc dieta definitivă și am slăbit 1,5 kilograme în 3 zile, nu vreau să mă entuziasmez înainte de timpul meu pentru că mi se întâmplă mereu așa și ajung trist și încă gras. așa că vom vedea. sarut mare