Vodcă + Apă minerală
Mersul oricărui om care își îngrijește silueta, deși, da, cel mai simplu. Apa minerală cu Vodka nu adaugă prea multe note de aromă, dar dacă stilul tău este simplu și proaspăt, acesta este un favorit pe care îl vei putea savura fără nicio vină.
Michelada
Sigur crezi că „micheladas, într-adevăr?” Avem însă vești bune pentru tine: totul depinde de berea pe care ai pus-o și, din moment ce condimentele tind să mascheze foarte bine aroma, te poți delecta cu beri ușoare cu mai puțin de 90 de calorii pe porție și aproape fără vinovăție.
Bourbon
Pentru încă câteva calorii puteți lăsa deoparte simplitatea vodcăi și umple aroma. Desigur, trebuie să aveți grijă cu ceea ce vă pregătiți băuturile: alegeți întotdeauna sodă dietetică și fără calorii, apă minerală sau băutură uscată.
Vin
Există deja nenumărate studii și publicații care spun că vinul este bun pentru noi datorită cantității sale de antioxidanți, așa că, evident, îl vom include în această listă. Consumul unui pahar sau două de vin este perfect sănătos și, atâta timp cât nu exagerați, este perfect compatibil cu o dietă sănătoasă.
Gin
Un alt favorit care se potrivește perfect cu apa minerală sau sifonul dietetic, dacă de asemenea decidem să decorăm și să aromăm cu felii de fructe și condimente atunci avem o băutură delicioasă care nu ne pune dieta în pericol.
Mimoza
Un favorit pentru brunch de care nu va trebui să-ți iei la revedere. Combinația de șampanie și suc de portocale sau piersici este echilibrată și bună atâta timp cât folosești suc natural și fără zaharuri adăugate.
Mezcal
O băutură distilată 100% mexicană care poate fi savurată în multe cocktailuri și preparate. Aceeași regulă se aplică ca în cazul tuturor preparatelor: atâta timp cât evitați băuturile răcoritoare și zaharurile adăugate, sunteți în siguranță de a încălca dieta.
Spiritele uscate
Cel mai bun mod de a vă asigura că nu consumați prea multe calorii în plus și că dețineți controlul asupra consumului de zahăr și alcool este să beți alcooli uscați, cu pietre sau fără amestec. Amintiți-vă că alcoolul reprezintă calorii goale, așa că nu treceți niciodată peste bord, vă puteți răsfăța!
- Cele opt; secrete; pentru a prelungi viața dincolo de tutun și dietă
- Micile amăgiri pentru a sparge dieta - ziarul El Caribe - Meriți răspunsuri reale
- Opt motive pentru reintroducerea fibrei insolubile în dieta noastră
- Preparate japoneze pentru a evita încălcarea dietei Alimente; Vin în spaniolă
- Motivame Fitness® - Sfaturi pentru NU încălca dieta - Wattpad