Grupul de obiceiuri nutriționale Herbalife Nutrition subliniază faptul că mai mult de 70% dintre spanioli consideră că mănâncă sănătos. Cu toate acestea, prelungirea zilei de lucru, a prânzului și a cinei mai târziu decât în ​​alte țări europene poate avea consecințe negative

lucru

jumătate din spanioli atribuie obiceiuri alimentare slabe impactului orelor lungi de lucru. Aceasta este una dintre principalele concluzii extrase din cel mai recent panel anual Herbalife Nutrition privind obiceiurile nutriționale, dezvoltat împreună cu compania de cercetare a pieței Instituto IO Sondea.

Sondajul - care reflectă obiceiurile și obiceiurile alimentare din Spania- a fost efectuat cu luni înainte de închidere prin interviuri cu un eșantion de 2.025 de persoane din toată țara, cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani, selectate după sex, vârstă și comunități autonome, conform statisticilor INE.

Respondenții cred că orele lungi de lucru promovează o alimentație deficitară făcând lucrătorii să mănânce mai repede (47%), tendință care a fost consolidată în lunile de detenție. Odată cu proliferarea telelucrării, în multe cazuri lucrătorii nu păstrează orele de masă și petrec ore lungi în fața computerelor.

Alți respondenți au indicat, la rândul lor, că orele lungi de lucru influențează varietatea alimentelor consumate (29%), Deoarece există mai puțin timp pentru a găti (datorită orelor dedicate muncii), mâncarea este de obicei preparată o singură dată și aceeași masă se repetă câteva zile.

Obiceiuri proaste
Deşi 70% dintre spanioli consideră că mănâncă sănătos, un procent mare admite, de asemenea, consumul de alimente nesănătoase în situații de nervozitate sau stres (65%) sau aportul de fast-food (62%), care ajunge să le afecteze calitatea vieții. Majoritatea sunt tineri, cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani, care suportă cel mai mult aceste obiceiuri mai puțin sănătoase, cu cifre care depășesc 60%,

Când sunt întrebați de ce nu mănâncă sănătos, majoritatea respondenților recunosc că le place să mănânce unele alimente care nu sunt sănătoase (55,87%), unul din trei spune că nu mănâncă mai bine pentru că nu au timp (34,82%) și aproape de 30% pentru că le este greu să pregătească o dietă sănătoasă (29,76%) sau pentru că nu le plac anumite alimente sănătoase (28,34 %).

La întâmplare, Cei care lucrează cel mai mult recunosc că nu mănâncă întotdeauna sănătos, deoarece nu au timp (38%) sau pentru că mănâncă prea mult în afara casei (26%). A mânca nesănătos este legat și de a trăi într-un mediu mai urban. De fapt, locuitorii orașelor mari spun că nu mănâncă mai sănătos, deoarece este prea scump pentru ei (28%).

Spania vs. Europa: Diferențe în timpul de lucru și de masă
Munca afectează utilizarea timpului în general. Dacă Spania este comparată cu alte țări europene, spaniolii sunt cei care mai târziu mănâncă și iau masa.

Conform studiului realizat de Oficiul European de Statistică (Eurostat) privind utilizarea timpului în Europa [1], există diferențe notabile în orele de prânz și cină între țările europene. Țări precum Franța, Germania sau Suedia mănâncă de obicei între orele 12 și 13, în timp ce orele de cină sunt de obicei distribuite între orele 17 și 18 pentru Suedia, între 18 și 19 în Germania și între 19 și 20: 30 în Franța sau Italia. Spaniolii au o dinamică diferită. În general, în Spania, mesele se fac între orele 14:00 și 16:00 și cina între 21:00 și 22:00.

Spre deosebire de media europeană care plasează sfârșitul zilei de lucru la 18:00, în Spania, în multe cazuri, aceasta durează de obicei până la 20:00.

Influența mass-media
Peste 70% dintre spanioli atribuie televiziunii, telefoanelor mobile și mass-media, în general, o influență mare sau foarte mare asupra obiceiurilor alimentare ale oamenilor.

Această percepție de influență este mai mare în rândul femeilor (73%) și în rândul tinerilor, cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani (79%).

Despre Herbalife Nutrition Ltd
Herbalife Nutrition este o companie globală dedicată schimbării vieții oamenilor cu produse nutriționale de calitate și o oportunitate de afaceri dovedită pentru membrii independenți din 1980.

Compania oferă produse de înaltă calitate, susținute de știință, care sunt vândute în peste 90 de țări de către membri independenți, care oferă instruire personalizată pentru a-și inspira clienții să adopte un stil de viață mai sănătos și mai activ. Prin campania sa globală pentru a pune capăt foametei, Herbalife Nutrition se angajează, de asemenea, să aducă nutriție și educație în comunitățile din întreaga lume.