Distribuiți postarea

Nu știi ce să mănânci? Ei bine, astăzi vă aduc o soluție perfectă, rapidă și foarte bogată. Un orez condimentat cu cârnați tocați și ouă amestecată. Un fel de mâncare foarte bogat și foarte sănătos, cu puține calorii.

Simplu și rapid de făcut. Orezul durează cel mai mult timp pentru a fi gătit și în puțin sub 10 - 12 minute va fi fraged și gata să se soteze.

Putem pune toate ingredientele pe care vrem să le punem, niste mazare, niste fasole verde, dacă nu vrem să punem cârnați îi putem schimba pentru șuncă sau ton gătit. Alegerea ta.

Îndrăznești cu asta orez sotat cu carnati si oua? Ei bine, am început.

cârnați

  • 400 gr orez
  • 4 ouă
  • 7 - 8 cârnați
  • 3 căței de usturoi
  • Ulei de măsline extra virgin
  • Sare
  • Ardei măcinat

  1. Punem orezul cu apă într-o caserolă și îl punem pe foc să se gătească până se înmoaie.
  2. Când orezul este fraged, trecem prin apă și scurgem bine.
  3. Intr-o tigaie mare punem un fundal de ulei de masline extravirgin si adaugam usturoiul feliat si carnatii tocati.
  4. Se sotează bine și se adaugă orezul.
  5. Se caleste orezul si se sparge ouale.
  6. Amestecam pana se pun ouale.
  7. Condimentăm.
  8. Noi servim.

Maria del Carmen Gonzalez

Eu sunt Maria. Gătitul este unul dintre hobby-urile mele, îmi place foarte mult și sper să vă bucurați cu toții alături de mine în acest colț. Mai multe rețete ale mele la http://losblogsdemaria.blogspot.com/.

Macaroane cu dungi și chorizo ​​de căprioară

Chorizo ​​de căprioară este un chorizo ​​semi-vindecat, care va ...

Banderille de flori de carne de vânat vindecată și cremă de brânză

În postările anterioare v-am împărtășit modalitatea de a vindeca un ...

Cârnați proaspeți de pui cu sos castilian

Acești cârnați proaspeți de pui erau delicioși ...