ORASUL MEXICO, marți 18.06.19.- Potrivit specialiștilor din Clinica Mayo, cea mai bună strategie pentru a pierde în greutate implică angajamentul de a urma un stil de viață sănătos, în care exercițiile frecvente și o dietă sănătoasă sunt esențiale.

mere

Cu toate acestea, puteți completa această strategie de slăbit cu aceste remedii ale bunicii cu care veți arde grăsimile într-un mod accelerat.

VINAGER DE MERE

Consistă în a bea un pahar de apă amestecat cu două linguri de oțet de mere, o dată pe zi. Motivul? Oțetul de mere accelerează digestia și ajută la reducerea nivelului de colesterol rău.

Într-o ceașcă de apă, adăugați sucul de 1 lămâie, amestecați și beți pe stomacul gol. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea de Medicină Charité din Berlin, administrarea acestui amestec pe stomacul gol accelerează digestia și, prin urmare, ajută la slăbirea eficientă.

CEAI DE CINNAMON ȘI LAUREL

Aduceți o ceașcă de apă la fierbere, adăugați 1 băț de scorțișoară și 1 foi de dafin. Bea 1 cană pe stomacul gol și încă una înainte de culcare. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Agricolă din Pakistan, scorțișoara scade nivelul glicemiei și al lipidelor.

Mănâncă un cățel de usturoi pe stomacul gol. Usturoiul este un puternic arzător de grăsimi, spune dr. Raymond Pescado, cercetător la London Obesity Research Center.

Nimic asemănător cu supa bunicii celebre pentru a slăbi. Pentru a-l prepara, trebuie doar să fierbeți un litru de apă, adăugați 1/2 salată verde, 3 morcovi, 3 ramuri de țelină, 1 usturoi și 1 ceapă. Se condimentează cu puțină sare și piper. Luați-l noaptea timp de două săptămâni.

Deci, faceți-vă propriile remedii pentru scăderea în greutate a bunicii, aplicați-le cel puțin o dată la două zile timp de o lună și pregătiți-vă să țipați cu încântare în timp ce pășiți pe cântar. Coerența este esențială, cu informații din Yucatan la îndemână.