MADRID, 28 (EUROPA PRESS)

privind

Potrivit conținutului informativ al site-ului web AESAN „www.aesan.msc.es”, una dintre consecințe este că, în fața acestei situații semi-rapide, organismul reacționează compensând lipsa de energie primită cu o creștere în distrugerea proteinelor din organism, ca sursă alternativă de energie, provocând pierderea masei musculare.

În plus, ei avertizează că problema adăugată a acestor „diete miraculoase” este că favorizează o recuperare foarte rapidă a greutății pierdute (efect de revenire) atunci când regimul este abandonat și că cresc riscul pentru sănătate, deoarece acesta tinde să crească grăsimile țesut.

În general, internetul clasifică „dietele minune” în diete hipocalorice dezechilibrate, diete disociative și diete exclusive. Primul grup include dieta Mayo Clinic, jumătate dietă, dietă gourmet, dietă zero, caracterizată prin provocarea unui efect de revenire care are ca rezultat o creștere a masei grase și pierderea masei musculare.

În ceea ce privește dietele disociative, pagina evidențiază dieta Hay sau Dissociated, dieta Shelton, dieta Hollywood, dieta Montignac sau antidieta, care împiedică utilizarea alimentelor ca substrat energetic.

În cele din urmă, dietele exclusive se bazează pe eliminarea unor nutrienți din dietă și pot fi bogate în carbohidrați și fără lipide și proteine, precum cea a doctorului Prittikin și dieta doctorului Haas, bogată în proteine ​​și fără carbohidrați, cum ar fi Scardale, dieta astronauților, Hollywood și a proteinelor lichide sau bogată în grăsimi, cum ar fi Atkins sau Lutz, care produc o supraîncărcare foarte importantă de rinichi și ficat.

Această activitate de informare critică a început cu colaborarea Societății Spaniole pentru Studiul Obezității, a Societății Spaniole de Endocrinologie și Nutriție, a Federației Spaniole pentru Societăți de Nutriție, Alimentație și Dietetică, Organizația Medicală Colegială și Consiliul General al Asociațiilor Oficiale ale Farmaciștilor.