Lumina și clare se dizolvă în gură, este felia paine prajita . Unele grăsimi și o mulțime de carbohidrați goi. Când brânza începe să curgă ușor pe felia fierbinte sau în amestecurile de unt cu gemul fierbinte, toată lumea știe că nu mâncați această felie din motive nutriționale valoroase.

Tostada înseamnă toast și asta e doar un pâine de grâu, fabricat în primul rând din făină ușoară. Este pătrat și, prin urmare, feliile se potrivesc perfect în sloturile unui prăjitor de pâine.

Este toast periculos pentru a menține linia?

doar
Deci pâinea prăjită este pâine albă. Atunci, De ce este mai periculos decât pâinea normală pentru linie? Desigur, nu este. Cu toate acestea, procesul de prăjire nu arde calorii, deci nu există nicio speranță falsă.

Datorită căldurii, numai apa se evaporă, felia devine mai ușoară și, prin urmare, este doar 25g în loc de 30g pâine, cu același număr de calorii.

La fel ca în cazul tuturor produselor coapte, informațiile nutriționale nu pot da decât valori aproximative. Nu toți brutarii lucrează cu aceeași rețetă.

Următoarele informații se referă la 100g fiecare. O felie de pâine normală cântărește 35g și prăjită aproximativ 30g

Calorii Toast Valoare nutritivă
Calorii 256,5 kcal
Proteină 8 g
Glucidele 47 g
Unsoare 4 g]

Pâine prăjită calorică. Gustare în supermarket și în farfurie

La fel ca în aproape toate produsele de astăzi, nu există doar o gustare. Unitățile de ambalare variază, există dimensiunea feliilor pâine prăjită cu unt, trei pâine prăjită sau pâine prăjită cu cereale integrale .

O cantitate semnificativă de calorii nu poate fi economisită cu un anumit soi. Cu pâine prăjită de grâu integral, cel puțin randamentul nutrienților și fibrelor valoroase este mai mare.

Apropo, cea mai faimoasă rețetă cu pâine prăjită este probabil Toast hawaian .

Un clasic din secolul trecut: O gustare cu șuncă gătită, ananas și grătar de brânză. Un cocktail dulce de boia de ardei și cireșe completează: 300 de calorii.