În zilele noastre, în fotbal totul se măsoară în detaliu. Nu numai în sport pur, ci și în alte aspecte care au mult de-a face cu jucătorul și care, deși nu se dezvoltă pe teren, își influențează performanța. Acesta este cazul dietelor pe care le urmează și ale obiceiurilor lor alimentare.

cele

Marca culege câteva dintre cele mai curioase exemple, dietele prin care diferiți fotbaliști își guvernează dieta care duc la extrem obsesia lor de a avea grijă de tot ceea ce mănâncă.

Acesta este cazul lui Marcos Llorente, o echipă de tineret Real Madrid împrumutată în prezent la Alavés. Mijlocașul desfășoară „dieta paleolitică”, care constă din produse organice, orez, pui, unele leguminoase, pește, carne și lapte neausterizat. Abia ingerează produse lactate și tot ceea ce derivă din grâu este interzis.

Doi dintre cei mai cunoscuți jucători argentinieni, Leo Messi și „Kun” Agüero, au și ei o dietă specială. Cu nutriționistul Giuliano Poser, ambii au lăsat carne, băuturi carbogazoase. și au devenit obișnuiți cu produse organice, cereale sau ulei de măsline. În acest moment, obiectivul de reducere a leziunilor musculare a fost atins de cei doi atacanți ai Albicelestei.

Gerard Piqué, un coechipier din „10”, a avut, de asemenea, o schimbare în obiceiurile sale. Din mesele sale (recunoscute de el însuși) bazate pe Doritos și Nutella, apărătorul a continuat să se lipsească de tot și să mănânce de șase ori pe zi, ca un ceas.

Carlos Cuéllar, fost din Osasuna și în prezent la Maccabi Petah Tikva, are o dietă vegană strictă, cu cinci mese pe zi în care sunt introduse semințe, rofu, orez, nuci, paste integrale din grâu. ceea ce, potrivit jucătorului însuși, l-a făcut să câștige în forță și energie.

Denís Suárez și mesele sale sunt încă un alt exemplu: galicianul mănâncă întotdeauna același lucru (cu excepția zilelor dinaintea jocului) înainte de a merge la culcare. Un piure de legume și carne de pui, care se combină cu o dietă în care abia mai există carne și în ale cărei prânzuri există întotdeauna o salată de quinoa, linte și porumb, însoțită de pește. Fără pâine, fără băuturi răcoritoare. pentru un jucător care și-a redus nivelul de grăsime și și-a mărit finețea.