Bebelușii au nevoie de ei nu numai pentru a se hrăni singuri, ci și pentru a se întoarce la somn. Din anul în care încep să se reducă.

27 aprilie 2020, ora 11:19

copilul

Imaginile nocturne au supărat adesea mulți părinți. Trezirea de mai multe ori în fiecare noapte pentru a ajuta bebelușul să adoarmă din nou sau pentru a-l hrăni îi face să fie foarte obosiți și vor găsiți o soluție pentru a putea dormi mai multe ore la rând. Dar acea soluție magică nu există.

În primul rând, trebuie spus că un copil, până la 6-7 luni sau cam așa ceva, ar trebui să fie hrănite la cerere, indiferent dacă alăptează sau se alimentează cu biberonul, așa că trebuie să-l hrănești de câte ori are nevoie, atât ziua cât și noaptea.

Modificarea acestei cereri este contraproductivă pentru copil (ar putea avea hipoglicemie, mai ales cu cât este mai tânăr) și mai ales pentru bebelușul alăptat, deoarece producția de lapte poate fi afectată.

Mâncare și relaxare

În general, când copilul nostru este încă un bebeluș și se trezește noaptea, părinții interpretează de obicei că îi este foame, când se dovedește că de multe ori se trezesc neintenționat și protestează pentru că le-a rupt somnul, nu pentru că le este foame. Este o eroare foarte frecventă, dar nu contează.

Laptele tău este cel mai bun pentru bebelușul tău

Atât la copii, cât și la adulți, somnul trebuie asociat cu relaxarea. Din acest motiv, mulți dintre noi încercăm să facem ceva relaxant pentru a adormi: citiți, faceți o baie caldă, numărați oi.

Un bebeluș relaxează contactul cu cei dragi și alăptarea

Ce relaxează cel mai mult un bebeluș? Ei bine suge și contactează cu cei dragi. Așadar, îl ușurăm: dacă nu suntem clari de ce s-a trezit copilul nostru, să oferim imediat sânul sau biberonul; dacă ți-e foame, am fi avut dreptate și, dacă ți-e somn sau sete, mănâncă puțin și mai ales suge te va relaxa și vei adormi.

Până când va fi?

Știind că a lua furaje noaptea nu este contraproductiv și că poate fi chiar benefic pentru toată lumea, copilul se relaxează mai devreme și părinții dorm mai bine, următoarea întrebare pare inevitabilă: Până când? Ei bine, atâta timp cât sunt necesare.

Alăptarea la cerere: sânul nu are program

Dacă copilul tău se culcă din nou mai ușor dacă îi oferi o hrană, de ce să o elimini? Dacă observați că vă treziți mai puțin noaptea dacă primiți un aport complementar și pe deasupra puteți dormi mai mult, de ce să-l eliminați?

Fiecare copil nu va mai lua fotografii nocturne la un moment dat, așa că atâta timp cât vă vor beneficia pe amândoi, nu există niciun motiv pentru a schimba lucrurile.

Statisticile ne spun asta majoritatea copiilor iau alimente frecvente de noapte din cauza foamei sau dorm până aproape un an. De la această vârstă, cererile nocturne sunt de obicei mai mult legate de somn: bebelușul se trezește noaptea și cere ceva care să-l ajute să doarmă.

Dacă este slab prins de sân sau doar gustă sticla, nu îi este foame, vrea doar ceva relaxant care să-l determine să doarmă

Dar sunt copii care ar putea avea nevoie în continuare de hrănire până peste trei ani. Cum le putem diferenția? Am spus deja că nu este atât de important să cunoaștem adevăratul motiv al trezirii lor.

Dar per total, dacă bebelușul ia o hrană mare, motivul este de obicei foamea. Pe de altă parte, dacă este slab atașat de sân sau abia gustă sticla, cu siguranță ești interesat să ai ceva relaxant, cald și dulce, care te determină să dormi.

Înțărcarea nu este soluția

Există părinți care, în mod greșit, credeți că, dacă își vor înțărca copilul, vor elimina hrana de noapte. Dar bebelușii trebuie să mănânce noaptea, fie că alăptează, fie că hrănesc cu biberonul. Și puterea relaxantă de aspirație apare în ambele cazuri.

Prejudecăți și mituri despre înțărcare

Părerea mea personală este că nu merită înțărcarea, deoarece „problema” va continua să existe și noaptea este întotdeauna mai ușor să alăptați decât sticla. Dar ca întotdeauna, ultimul cuvânt este mama și copilul.

Există, de asemenea, o mulțime de mame care alăptează care se plâng că bebelușii lor folosesc sânul ca suzetă pentru a adormi noaptea. În primul rând, trebuie clarificat faptul că bebelușul nu folosește sânul ca suzetă, ci mai degrabă suzeta a fost inventată pentru a înlocui sânul.

Este o greșeală să crezi că, dacă bebelușul este înțărcat, hrănirea nocturnă va fi eliminată

Astfel încât, copilul dumneavoastră oferă sânului una dintre numeroasele utilizări pentru care a fost creat. Și tocmai din acest motiv, mulți copii folosesc suzeta noaptea în timp ce dorm: pentru că îi relaxează.

În al doilea rând, este important să ne amintim acest lucru este mai ușor să renunți la sân spontan decât să renunți la suzetă. Pe de altă parte, pieptul nu lasă sechele în formarea dinților sau a palatului, lucru pe care uneori îl fac suzetele.

Dacă vă gândiți să eliminați fotografiile nocturne, ar trebui să știți asta sunt benefice atât pentru copil, cât și pentru mamă:

  • crește producția de lapte
  • crește durata somnului nocturn de la amândoi
  • reduce plânsul și stresul a bebelușului
  • promovează o o legătură mai mare a părinților și a copiilor
  • nivelurile de oxitocină ei primesc mamele care alăptează ajung la somn profund mai devreme, deci sunt mai puțin obosiți decât cei care nu.

Dormind împreună pentru a atenua oboseala

De ce să funcționeze atât de bine să dormiți cu copiii? Copiii mici au nevoie în permanență de îngrijitorul lor din apropiere. Ei vin echipați pentru a înregistra cel mai mic semn că nu ești acolo și pentru a te putea apela. De aceea co-dormitul face fotografiile de noapte mai ușoare.

  • Diverse organisme oficiale (OMS, UNICEF, AEP.) recomandă coabitarea (pentru a împărtăși aceeași cameră) când se naște un copil și co-doarme (împărtășind același pat) atunci când sunt îndeplinite garanții simple, cum ar fi că salteaua este dură, că așternutul nu are panglici sau că părinții nu iau narcoleptice sau fumează.
  • Co-dormind ajută mama să continue să doarmă în timp ce își hrănește copilul peste noapte. De asemenea, face mai ușor atât mama, cât și bebelușul să se trezească cu greu atunci când bebelușul cere mâncare.