remediu

păpădie, o plantă medicinală care nu este greu de găsit pe teren dacă știm să o recunoaștem, are multe proprietăți purificatoare pentru corpul nostru și o putem consuma și în diferite moduri.

În acest articol explicăm toate proprietățile sale, printre care se remarcă ușurința sa de a elimina toxinele și lichidele, precum și indicii pentru a o recunoaște în mijlocul naturii.

De asemenea, propunem un plan de purificare bazat pe diferitele formate în care putem găsi această plantă.

De ce este cel mai purificator?

Punem în valoare această plantă, cunoscută în latină sub numele de Taraxacum officinale, deoarece reunește mai multe calități care ne ajută să curățăm substanțele toxice care abundă în corpul nostru. Acestea pot fi rezultatul unei diete slabe, a poluării și a altor substanțe nocive care ne înconjoară, sau chiar a stresului și a emoțiilor negative.

Dacă nu găsim o modalitate de a facilita eliminarea lor, pe termen lung, ele pot fi cauza multiplelor boli care sunt mai dificil de tratat.

Spunem că este una dintre cele mai curățitoare plante pe care le avem pentru că acționează asupra ficatului și rinichilor, două organe fundamentale în auto-curățarea corpului. Astfel, păpădia este recomandată în special pentru acele probleme de sănătate care necesită eliminarea toxinelor, cum ar fi:

  • colesterolului.
  • Acid uric sau gută.
  • Diabet.
  • Pietre la rinichi.
  • Obezitate din excesul de lichide.
  • Infecții ale tractului urinar etc.

Fiind o plantă diuretică, îmbunătățește funcția rinichilor, ne ajută să eliminăm fluidele și să prevenim reținerea acestora.

Alte beneficii

Printre alte componente, păpădia conține vitaminele A, B și C, acid folic, potasiu, siliciu, fier și taninuri. Datorită compoziției sale, subliniem și aceste alte proprietăți pentru sănătate:

  • Îmbunătățește procesul digestiv și deschide pofta de mâncare, făcându-l ideal pentru cazurile de pierdere a poftei de mâncare sau anorexie.
  • Acționează ca un laxativ ușor.
  • Are proprietăți calmante în problemele circulatorii ale membrelor datorită conținutului său de tanin, făcându-l util în cazurile de varice și hemoroizi.
  • Îmbunătățește starea pielii în probleme precum acnee, urticarie, psoriazis etc. și îmbunătățește vindecarea rănilor.
  • Ne menține părul și pielea sănătoase datorită conținutului său de siliciu.
  • Conținutul său de fier îl face un remediu excelent pentru prevenirea și tratarea anemiei.

Cum o recunoaștem?

Păpădie, care este considerată o buruiană, crește în mod natural la marginea multor câmpuri și grădini și se caracterizează prin frunzele sale zimțate și floarea galbenă. Este, de asemenea, bine cunoscut deoarece, după înflorire, petalele galbene sunt înlocuite de un grup de tulpini cu suvite albe pufoase că de obicei copiii suflă pentru a se elibera în vânt de parcă ar fi mici parașute. Acest lucru ajută la răspândirea semințelor.

Scrub de păpădie

Puteți folosi păpădia proaspete sau uscate pentru a face infuzii și luați trei pe zi, înainte de mese. Dacă nu aveți planta, o puteți cumpăra în magazinele de plante sub formă de plantă, tinctură sau tablete. Poti de asemenea adaugă frunzele proaspete în vasele pe care le gătești.

Ca curiozitate, păpădia este, de asemenea, cunoscută sub numele de cicoare amară și poate fi utilizată ca înlocuitor al cafelei, fără cofeină. Pentru aceasta, rădăcinile plantei sunt folosite, prăjite și măcinate, dar o putem cumpăra deja pregătită în dietetică.

În timp ce durează tratamentul purificator, trebuie bea multă apă în afara meselor, pentru a ajuta la expulzarea toxinelor care vor fi mobilizate.

De asemenea, ar trebui să avem mai multă grijă de dieta noastră și să încercăm evitați următoarele alimente și obiceiuri:

  • Carne grasă și cârnați.
  • Mancare prajita.
  • Grăsimi trans sau hidrogenate.
  • Zaharuri rafinate.
  • făină albă.
  • Brânzeturi lactate, în special grase și smântână.
  • Stimulanți precum cafeaua sau cola.
  • Alcool.
  • Tutun.

Recomandăm întotdeauna consultați-vă cu un medic sau terapeut înainte de a efectua orice tratament cu plante medicinale, deoarece acestea pot avea contraindicații sau unele reacții adverse dacă sunt consumate în exces.