Produsele de patiserie occidentale au cinci ingrediente principale: făină de grâu, unt, ouă, lapte și o cantitate mare de zahăr. Torturile, deserturile și gustările noastre clasice sunt în general foarte dulci, perfecte pentru cei cu un dinte dulce! Consumate în măsura corectă, nu sunt dăunătoare sănătății, dar sunt destul de calorii și dușmani ai „dietei bikini”, cea pe care mulți dintre noi ne propunem să o începem când începe anul.

pastisseria

Nu trebuie să suferiți, la patiseria Ochiai avem alternativa și soluția. Wagashi sau patiserie tradițională japoneză are o gamă largă de dulciuri ușoare și sănătoase.

Mochis, unul dintre deserturile japoneze prin excelență, este cel mai clar exemplu. Facut cu făină de orez prin urmare, potrivit pentru celiaci, sunteți aburit și nu conțin unt. Le puteți găsi umplute cu ciocolată, vanilie, căpșuni, cremă catalană și ceai verde.

Veri de Mochis sunt Daifuku, Sakura daifuku, Joyomanju si Kinako. Toți cu umplut cu anko, pastă de fasole roșie sau azuki, ingredientul la modă. Sarac in grasimi, bogat in fibre si usor digerabil, are multe alte proprietati benefice. Este a doua leguminoasă cea mai consumată din Japonia după soia și este din ce în ce mai introdusă în dieta occidentală.