fiind

Polonia este una dintre țările europene care contribuie în mod tradițional la mari sportivi la culturism și fitness. Săptămâna aceasta avem onoarea să intervievăm și să cunoaștem mai bine Paula Mocior, în prezent unul dintre cei mai buni concurenți din Polonia în fitness bikini.

Paula este una dintre vedetele începutului de sezon în noua creație Elite PRO IFBB International. Este o sportivă cu o mare experiență în competițiile internaționale și și-a îmbunătățit fizicul și rezultatele de la an la an, ajungând să fie subcampion în Europa și obținând medalia de bronz la campionatele mondiale de amatori din Biarritz, dar a fost la începutul anului 2018 când Paula a făcut saltul definitiv, devenind atlet profesionist și câștigând primele 2 campionate Elite PRO din acest sezon desfășurate în Caraibe Da Brazilia.

Paula, bine ai venit la TC10 și îți mulțumesc că ne-ai acordat acest interviu. Primul dintre toate este să vă felicit pentru acest magnific început de an. Ți-ai imaginat aceste mari succese când ai început să te pregătești în acest sezon?

Cu siguranta nu! Aceasta este una dintre cele mai mari surprize din viața mea! Bineînțeles că visase la asta, dar era sigură că, dacă ar veni acest succes, ar putea fi doar la sfârșitul anului 2018.

Sigur că câștigarea cărții Elite PRO va fi o motivație excelentă pentru dvs. și s-ar putea să vă fi schimbat planificarea pentru restul anului. Care sunt următoarele obiective?

Când am câștigat cardul profesional, cu siguranță a trebuit să schimb întregul plan de călătorie și concurență. Nu regret deloc, schimbarea planurilor este cea mai mică problemă. Lui viață îi place să-ți dea surprize ... dar sunt pregătit să am surprize de acest gen mai des ... hahaha 😃

Ai o experiență extraordinară în competiții, concurezi deja de câțiva ani și te-ai îmbunătățit an de an până când ajungi în cel mai bun moment al carierei tale. Mai ai vise pe care ai vrea să le îndeplinești ca sportiv?

Sincer, sunt deja mulțumit ca sportiv. Pentru al cincilea sezon consecutiv, încep să îmbunătățesc cifra, detaliile, greșelile și poza. Este un sport dur, mai ales mental. A fi PRO a fost visul meu și acum în fiecare competiție, indiferent de rezultat, îmi oferă doar un zâmbet suplimentar pe buze. Este o mare fericire să poți fi pe scenă cu cei mai buni! Dar ambițiile sunt în creștere și pofta de mâncare, nu am spus încă STOP ... 😃

Obținerea cardului profesional a fost cel mai interesant moment al tău ca concurent? Ce alte momente îți amintești mai ales?

Cred că da ... cu toții vrem să obținem cardul PRO. Trebuie să te distingi și să arăți că ești cel mai bun. Am muncit de ani de zile și în acel moment, am simțit o mare satisfacție și satisfacție.

Pur și simplu o mare mândrie! Îmi amintesc foarte bine momentul victoriei la Openul din Santo Domingo, am fost uimit și nu știam ce să fac. Era sigură că ar trebui să accepte cardul profesional. Nu știam cât de diferit ar fi să concurezi cu profesioniștii. Pentru mine a fost nou! Am concurat pentru prima dată în PRO și imediat prima victorie! Au fost cu adevărat mari emoții pe care mi le voi aminti pentru tot restul vieții mele! M-a făcut și mai dispus, mai motivat și să cred și mai mult că ceea ce fac are sens.

Am vorbit despre momentul tău actual, dar există întotdeauna un început. Cum ai intrat în lumea antrenamentelor cu greutăți? Ați mai practicat alte sporturi înainte?

Vin dintr-un orășel, ochii mei nu au văzut nimic din asta. Când m-am dus să învăț în oraș, a trebuit să caut un loc de muncă pentru a rămâne. Am lucrat la recepția unei săli de sport și încă din prima zi m-am îndrăgostit de sala de gimnastică! Încă din copilărie am fost legat de sport: atletism, alergare, gimnastică artistică și multă muncă în domeniu; aceasta este baza muschilor mei.

Ce anume te-a motivat să începi să concurezi în fitness bikini?

De la început, antrenorul de la sală m-a sfătuit, Rafal ilnicki El a fost cel care m-a învățat totul. Nu cred că aș fi făcut singur acest pas. Bikini în anul 2012-2013 nu a fost încă atât de popular. A fost o mare provocare pentru mine și motivația mea a fost pur și simplu să-mi demonstrez că aș putea arăta ca acele femei din reviste.

Cine au fost referințele tale din categorie sau ce sportivi ai admirat când ai început?

Primele fizice feminine pe care le-am admirat au fost de la concurente cu titluri poloneze. Kasia Kowalik-Kozakiewicz Da Agnieszka Świtalska-Nawrocka în bodyfitness. În Polonia, în bikini, nu era nimeni în acele prime momente. Am văzut în mass-media străină Kate Usmanova, Olga Putrova și puțin mai târziu la Sabina Plevakova

Ce amintiri ai de prima dată când ai urcat pe scenă pentru a concura?

Hahaha, nu-mi amintesc prea multe despre performanță, totul este cam tulbure în mintea mea. Îmi amintesc că întreaga competiție a durat aproximativ 5 minute (deși au fost 2 zile). După prima reprezentație am reușit să trag multe concluzii și să văd erori în fotografii și videoclipuri. Prima competiție este o lecție de aur!

Vă amintiți vreo anecdotă amuzantă sau o greșeală de începător din oricare dintre competițiile dvs.?

haha, au fost o mulțime de greșeli și încă se întâmplă cândva, dar nu toate sunt distractive, unele sunt destul de stresante. Îmi amintesc că odată au schimbat programul în ultimul moment și am întârziat 2 ore sau ieșeam cu un machiaj foarte pal și un corp foarte maro, fotografiile erau dezgustătoare.

Fitness-ul bikinilor este cu siguranță cea mai subiectivă categorie a competițiilor de culturism și, deși se vorbește întotdeauna despre fizicul prezentat în competiții, există mulți factori care influențează scorul judecătorilor. Care credeți că sunt cheile pentru a fi un mare concurent de fitness pentru bikini?

Perfecțiune în fiecare centimetru! Este greu de spus, pentru că în fiecare an estetica, coafura, machiajul și întreaga ținută în general urcă, decorarea bikinilor este și greu de învins, cred că nu există regulă de aur sau sfaturi de aur. Tendințele se schimbă în fiecare an.

În fotografiile și videoclipurile concursurilor vedem fizici spectaculoase, dar a ajunge acolo nu este ușor. Care este cel mai dificil lucru pentru tine la acest stil de viață în ziua ta? dietă, antrenament zilnic, relații sociale ...

Cred că viața socială suferă cel mai mult. Ieșirea în oraș, mersul la un restaurant, ieșirea cu prietenii sau familia ... aceste aspecte sunt din păcate în fundal.

Care crezi că este punctul tău forte și ce crezi că ar trebui să îmbunătățești?

Cel mai bun: că sunt o persoană modestă, am crescut în domeniu și a fi cunoscut nu m-a schimbat ca niște concurenți. Ceea ce aș vrea să îmbunătățesc este cunoașterea limbii engleze, deoarece în timpul competiției călătoresc mult în jurul lumii și de multe ori am o problemă cu ea.

Cu siguranță ați devenit o referință pentru multe fete din Polonia și din alte părți ale lumii, ce sfaturi le-ați da acelor fete care doresc să înceapă să concureze în bikini fitness?

Toate fetele care doresc să înceapă o aventură într-un bikini de fitness ar trebui să se gândească dacă vor cu siguranță să o facă și dacă pot împăca acest lucru cu viața lor de zi cu zi, este un sacrificiu grozav și apoi nu renunțați dacă ceva nu a mers bine. . Este bine să ai pe cineva care să ne ghideze, antrenor. Cel mai important lucru este să o faci cu sănătate! Pentru că dacă nu o poți plăti mai târziu.

În cele din urmă, am dori să vă întrebăm, care este cel mai bun lucru pe care vi l-a oferit acest stil de viață personal?

Cred că bucuria de a mă vedea în fiecare zi cu o siluetă frumoasă! Și să aveți bunăstare și sănătate!

Paula, mulțumesc foarte mult pentru timpul pe care ni l-ai dedicat în acest interviu. Este o plăcere să putem determina cititorii noștri să cunoască puțin mai bine un mare atlet ca tine. Vă dorim cel mai mare succes în viitor și vă vom urmări următoarele competiții.

Dacă doriți să adăugați altceva ...

Vă mulțumesc frumos și salut tuturor cititorilor