În fiecare zi numărul victimelor obezitate global și pentru a inversa acest lucru, speranța este pusă pe copii, care învață ușor și transmit cunoștințe restului familiei. Dar, desigur, părinții și educatorii ar trebui să ajute în acest proces de prevenire la copii.
Pentru a inversa sau preveni obezitate infantila, mulți sunt adulți care interzic anumite alimente, astfel încât acestea să nu fie consumate și, astfel, să favorizeze o dietă sănătoasă mâncarea interzisă generează mai multă atracție în cel mai mic și produce efectul opus. Pur și simplu nu este potrivit să interzicem dacă vrem să colaborăm în lupta împotriva obezității infantile.
Este dovedit prin diverse studii că interzicerea sau limitarea dietei copiilor nu ajută, dar că copiii cu niveluri ridicate de restricție de către părinți sunt mai supraponderali decât cei cărora nu le este interzis să mănânce anumite alimente.
Este recomandabil să vă bazați de ce un aliment este sănătos sau nu și că pot alege cea mai sănătoasă alternativă. Cu cunoștințe despre alimentația sănătoasă putem ajuta mult mai mult.
Nu există Mancarea interzisa, Mai degrabă, există alimente sănătoase pe care le putem alege zilnic și altele care ar trebui consumate mai rar pentru că nu contribuie la sănătatea noastră, și asta trebuie să le transmitem celor mici într-un alt mod, cu demonstrații zilnice și exemple.
- Londra intenționează să interzică anunțurile cu junk food pentru a combate obezitatea infantilă
- Rețetele campionilor pentru combaterea obezității la copii
- Obezitatea infantilă Cum să abordăm această statistică alarmantă pentru America Latină
- Mexic modifică etichetarea alimentelor procesate pentru a combate obezitatea Sociedad EL PA; S
- Meniu săptămânal pentru copii pentru a imprima mâncarea în desene